營養的培根芝士花菜濃湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.27W
營養的培根芝士花菜濃湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:20分鐘

喜歡湯的小夥伴注意了!想象一下,濃濃的芝士醬,配上香濃的全脂牛奶,再配上營養的高湯,以及美味的培根,一碗培根芝士花菜濃湯就做好了!適合各個年齡層的人飲用,尤其是正處於成長時期的青少年,是宴會是必備食物。內涵豐富的維生素和鈣類物質,營養價值極高。

主料

培根 :100
高湯 :200ml
香料 :適量
麪粉 :20
芹菜 :50
花菜 :250
全脂牛奶 :450ml
芝士醬 :50

輔料

大蒜 :2粒
橄欖油 :10ml
鹽 :適量
洋蔥粉 :10
黑胡椒 :20

具體步驟

營養的培根芝士花菜濃湯怎麼做好吃又簡單 第2張

芹菜,大蒜一起,放入料理機打碎。

營養的培根芝士花菜濃湯怎麼做好吃又簡單 第3張

花菜打碎。

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培根也要打碎。

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鍋油熱後,先放入培根炒香。

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然後放入芹菜,大蒜炒香。

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加入花菜末,洋蔥粉和30ml清水,再加些鹽和黑胡椒,煮五分鐘左右。

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加入高湯和兩杯牛奶,煮開。

營養的培根芝士花菜濃湯怎麼做好吃又簡單 第9張

少量麪粉用水拌勻後,慢慢加入湯中,煮至粘稠。

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最後加入芝士醬和煎好的培根,撒上鹽粒香料即可。

烹飪技巧

1、不喜歡大蒜的可以不放。2、洋蔥粉可以用洋蔥末代替。3、牛奶建議用全脂的。4、芝士醬建議用車打芝士醬,因爲顏色金黃,奶香味濃,放在湯裏顏色好看。

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