簡單的豐胸食譜
很多女人都想要一個完美身材，其實本來自己都是完美身材的，後來不停的吃，導致身材走樣，那麼簡單的豐胸食譜有哪些呢，這個是大家所關注的話題，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢，我們可以參考一下。
簡單的豐胸食譜
一、木瓜銀耳糯米粥
原料
糯米、木瓜、銀耳、枸杞子、牛奶。
做法
銀耳提前用清水泡開，洗淨，撕成小朵。木瓜切小塊，大棗、枸杞及米洗淨。鍋內加足水，放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開，中小火煮30分鐘。下入木瓜，煮10分鐘，加入牛奶燒開關火，加蜂蜜調味即可食用。
功效
銀耳、木瓜、蜂蜜是美容豐胸的好東西，除了豐胸效果外，它也是一款相當不錯的女士美容滋補品。
二、黃豆煮豬排骨
原料
豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。
做法
將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好，做成藥包;在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以了。
功效
這道菜有益氣、養血、通絡的功效，適用於氣血虛弱導致乳房乾癟的女性，同時還可以增加女性面板的彈性。
三、花生紅棗黃豆豐胸湯
原料
花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法
1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;
2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3、烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效
花生有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂
四、海帶燉鯉魚
原料
水發海帶200 g，豬蹄1只，花生米100 g，鯉魚500 g，幹豆腐2塊，油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法
1、將豆腐切成絲;豬蹄去毛，洗淨，剁成塊;
2、將炒鍋燒熱，下油、鹽，分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆香，倒入沙鍋中，加花生米、料酒及清水適量燉1小時;
3、將姜、蔥、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味即可。
功效
有滋陰養血之功。適用於陰血虛弱，乳房失養而致乳房扁平者。
五、黃豆豬蹄豐胸湯
原料
豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法
1、用溫水將黃豆泡開;
2、豬蹄去甲後劈成兩半，洗淨剁塊，以開水過透;
3、沙鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開後下黃豆、豬蹄塊，大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁後，撒五香粉拌勻即可;
功效
黃豆和豬蹄能爲女人補充大量的蛋白質，特別是膠原蛋白，有利於胸形發育。
簡單的豐胸食譜有哪些呢，看完上面這篇文章之後，你肯定有所瞭解了，我建議大家如果想要一個完美的身材，就必須趁有空的時間，趕緊去嘗試做一下，還可以告訴周圍的小夥伴們，讓他們也來嘗試一下，大家都記住了嘛，千萬不要忘記了，知道了嘛。
