小孩不肯吃飯吃什麼開胃

許多家長家中都會有一些可愛的小孩子，應該許多有些家長都會有一個問題。有一些特別淘氣的小孩子老是挑食，甚至不去吃飯或者就吃一點點這就讓一些家長髮愁了，小孩子們可是家長的寶貝呢，不能讓孩子餓着吧，所以家長們肯定想知道小孩子不肯吃飯吃什麼比較開胃吧。下面就是一些關於一些小孩不肯吃飯吃什麼開胃的一些方法，可以幫小孩子開開胃讓小孩子告別不吃飯。

一、小孩子不肯吃飯吃什麼開胃

無花果

寶寶吃什麼開胃健脾——聖經中第一個出現的樹名的就是無花果了，也因此被大多數的教徒認爲是聖果。無花果裏面含有多種有機酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內的有毒物質，是益胃潤腸的好水果

無花果煮糖

無花果煮糖可治食量小、容易腹瀉的孩子 無花果具有強化胃腸、調整排便的作用。是食慾不佳、平常容易腹瀉或便祕孩子的必食食品。出產季節時生吃是最簡單的方法，不過也可以利用盛產的時候，把無花果煮糖或做成水果酒儲存起來也是很方便的。無花果煮糖時要注意糖量，不可放太多，讓腸胃不好的孩子造成胃的負擔。每天食用1～2個。效果極佳。

做法：

1、以100公克的蜂蜜對一公斤無花果的比例煮食。亦可視個人嗜好，加入一杯紅葡萄酒。 2、煮至湯汁快乾時關火，冷卻後放入冰箱儲存。 3、儲存期間，每週應該拿出加熱一次。 10 加蜜的薑湯 寶寶吃什麼開胃健脾——加蜜的薑湯古來就廣泛被民間利用來做爲身體虛弱、吃不下飯孩子的促進食慾良方。 做法及注意：和開水把10公克生薑所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度後，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用，不但可以保暖身子，姜的氣味也可以促進食慾。如果孩子怕姜的辛辣味，無法接受的話，可用它來煮魚、肉，讓姜味藏在其中，不過，有眼睛充血疾病的時候不可食用過量。 

陳皮

寶寶吃什麼開胃健脾——陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。

紅棗陳皮粥

本品具有健脾養血，消食行氣功效。適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。

食材

粳米50克，紅棗9個，陳皮5克。

做法

(1)紅棗去核;粳米和陳皮分別洗淨。 (2)將所有材料放進鍋中，加入適量清水，煮成粥。

用法

早餐空腹進食，連續喝1周

衆所周知，小孩不肯吃飯吃什麼開胃？相信大家從上面就應該知道了。而且我個人認爲早餐的時候，不能空腹進食的。而且無花果是一個很開胃的食物，大多數人都會很喜歡吃的，包括我也一樣。我在早上，不吃早餐的時候，也會吃無花果的。如果大家相信的話，自己可以去嘗試一下。