上湯秧草鱖魚的做法 - 上湯秧草鱖魚怎麼做
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“秧草又稱三葉草,苜蓿,草頭,金花菜。由於秧草具有抗旱、耐寒、抗病蟲害的能力,所有生長過程中無需施化肥治蟲害,是真正意義上的無公害綠色食品。因其獨特的營養成分,又是糖尿病和心臟病患者的佳蔬。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
上湯秧草鱖魚的做法步驟
1、原料:鱖魚1條,蟹味菇1盒,秧草100克,蔥1段,姜一塊。
2、鱖魚宰殺洗淨,用刀在身上切幾刀。
3、鍋中放入少許豆油,放入鱖魚煎一下。
4、翻過來再煎另一面。
5、倒入熱水,加入蔥姜。
6、大火燒開,煮5分鐘。
7、加入蟹味菇,改小火慢燉至湯汁成奶白色。
8、加入秧草滾兩滾調味出鍋。
9、燒好的秧草鱖魚。