錦繡清鮮小炒的做法 - 錦繡清鮮小炒怎麼做

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錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做

春季多吃新鮮的蔬菜,以葷素搭配花樣繁多爲佳,這樣既不失營養的攝取又起到養生的作用。
今天做一道簡單的家常小菜,叫做“清鮮小炒”。所用食材以硬質新鮮蔬菜爲主,裏面搭配了少許雞肉,味道清淡而鮮美,做法如下;

食材明細

主料
  • 雞肉粒 (80克)
  • 萵筍粒 (200克)
  • 青豌豆 (80克)
  • 甜玉米粒 (80克)
輔料
  • 胡蘿蔔粒 (60克)
  • 熟松子仁 (40克)
配料
  • 蔥花 (10克)
  • 薑末 (10克)
  • (3克)
  • 白糖 (5克)
  • 味精 (2克)
  • 胡椒粉 (0.5克)
  • 紹酒 (10克)
  • 烹調油 (適量)
  • 水澱粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

錦繡清鮮小炒的做法步驟

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第2張

    1、漿制雞肉粒;雞肉裏放入鹽、胡椒粉和紹酒抓勻。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第3張

    2、然後放少許水澱粉抓至粘稠上好漿備用。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第4張

    3、把除萵筍粒、雞肉粒和松仁外的其它的原料用沸水汆燙撈出備用。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第5張

    4、調製碗汁:碗中放入少許鹽、白糖和味精。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第6張

    5、碗中再放入少許胡椒粉和紹酒。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第7張

    6、最後放少許水澱粉攪勻備用。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第8張

    7、鍋燒熱放少許底油,滑散漿制好的雞肉粒,同時再下入蔥姜炒香。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第9張

    8、雞肉粒變色後倒入其它食材用旺火翻炒均勻,炒勻炒透後烹入碗汁。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第10張

    9、待芡汁糊化後倒入松子仁炒勻。

  • 錦繡清鮮小炒的做法 錦繡清鮮小炒怎麼做 第11張

    10、炒勻後便可出鍋碼盤。

小竅門

小菜特點;色澤斑斕美觀、味道清鮮爽口、食材多樣豐富、營養均衡搭配。

溫馨提示;
1、此菜屬快捷製作小菜,因此要用旺火快炒爲宜。
2、糖只起到提鮮作用,因此點到爲止,入口後味鮮但不要吃出甜味爲佳。如不用味精還可用雞粉或濃縮雞汁均可,味道會更好。

大炒勺的這道私家“錦繡清鮮小炒”就做好了,供朋友們參考!

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