孕婦可不可以吃茴香

茴香是一種很常見的豆制食品，很多人都喜歡吃茴香，不僅僅因爲茴香好吃，而且茴香富含豐富的營養物質，特別是喝酒的人，經常會點茴香這道菜。那麼，對於孕婦可不可以吃茴香，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、孕婦可不可以吃茴香

其實孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃。茴香屬於熱性的香料，孕婦吃多了會加速消耗腸道的水分，減少胃腸腺體的分泌，容易造成腸道乾燥，引起便祕。發生便祕之後，孕婦解便會更用力，這會增加腹壓，壓迫到腹中的胎兒，容易造成胎動不安，甚至是早產。

二、茴香的功效和作用

茴香可以開胃，還能幫助理順氣息同時驅寒，有助於陽道。茴香的主要成分是茴香油，茴香油能刺激腸胃蠕動，促進消化，還能幫助緩解痙攣，減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞的成熟，並能釋放進入外周血液，幫助升高中性粒細胞，對於白細胞減少的症狀很有幫助。

茴香也有祛溼止痛的作用，臨牀一般同肉桂、沉香、烏藥等溫和、理氣的藥物一同服用。茴香能治療女性因受涼、氣滯造成的痛經，只需再月經來臨前三天，將十五克小茴香研磨成分沖服，連續服用三天，就能起到溫經驅寒、行氣止痛的作用。

球莖茴香是茴香的一個變種，它可以直接食用，香甜可口，不僅可以涼拌，還能做湯，也能炒着吃，還可以醃製了吃，另外，茴香還可以和肉一起做餃子餡，可以說食用方法非常多樣，功效也很多

三、孕婦吃了茴香會怎樣

從前面我們得知孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃，吃多了茴香不僅會便祕，還會對視力有損傷。懷孕期間應吃的清淡一些，茴香作爲香料來說味道較重，吃多了對胎兒也不好。當然孕婦吃茴香也有好處，茴香富含維生素B1、B2、C、PP以及胡蘿蔔素和纖維素，能補充孕婦的營養。

茴香做的包子和餃子還是可以偶爾吃一次的，孕媽媽們只是要注意食用茴香的一項禁忌就可以了。另外，由於茴香性熱，不適合熱性體質和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃。以上就是關於孕婦能吃茴香嗎的相關解答，希望對各位孕媽媽有所幫助。

我相信透過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於孕婦可不可以吃茴香，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃，吃多了對胎兒不好。茴香具有開胃，助消化的作用和功效呢。