怎麼打豆漿好喝 - 教你正確打豆漿的方法！

大部分的人在吃早餐的時候都會選擇喝一杯豆漿，吃一根油條，豆漿油條可以說是萬年來的黃金搭配了，也算的上是美食界的扛把子了，而且豆漿不僅便宜，還非常好喝，所以大家都很喜歡，其實打豆漿的方法也非常簡單，學會了可以自己在家裏做，那麼怎麼打豆漿好喝呢？

一、怎麼打豆漿好喝

食材：黃豆200克，水適量，白糖適量。

做法

1.我們需要把黃豆先清洗一下，然後再水中浸泡一段時間。

2.然後準備一個豆漿機，把黃豆倒進去之後再倒入適量的溫水。

3.按下開始按鈕豆漿機就會工作，大概20分鐘左右豆漿就打好了。

4.最後在倒在碗裏或者杯子裏就可以吃了哦。

小貼士：

1.因爲外面賣的大部分都是黃豆漿，所以咱們做的時候也選擇用黃豆。

2.這樣做出來的豆漿是原味的，而且有豆渣，如果不想喝豆渣的話需要用過濾網過濾，喜歡喝甜豆漿的可以在豆漿裏面放點白糖哦，味道會更好。

二、喝豆漿對身體有哪些好處

1.豆漿中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物以及各種微量元素，能夠給我們身體補充各種能量和營養，並且還能夠增強身體的抵抗能力。

2.豆漿中還含有豐富的纖維素，能夠起到潤滑腸道和促進腸道蠕動的功效，可以有效的預防並且緩解便祕的現象，平時大便乾燥或者經常便祕的人就可以多喝點豆漿哦。並且還能夠阻止糖分的吸收，所以豆漿還能夠有效的防止糖尿病的發生，但一定要是無糖豆漿。

有些人打出來的豆漿不好喝可能是因爲方法不對，水放多放少都會影響到豆漿的口感，所以在打豆漿的過程中要注意水位哦，還有就是豆漿是不能和雞蛋一起吃的，很多人都有喝豆漿吃一個雞蛋的習慣，但這個習慣是不好的，因爲這樣會造成營養的流失。