維生素ad是魚肝油嗎 - 有什麼作用

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隨着生活節奏的越來越快，人們的健康狀態也在不斷出現着不同的問題。有些問題可能只是小小的問題，但是如果不加以重視和控制，問題將變得很嚴重。也有一些是平常生活所反映的身體的情況，也應該引起人們的重視。現代人們的營養物質是比較多樣性的，維生素越來越多。

一、維生素ad是魚肝油嗎

當代許多人認爲魚肝油就等同於維生素AD，其實不是，維生素AD和魚肝油是有區別的。維生素ad並不是魚肝油。

維生素AD和魚肝油的區別有四點

1.來源不同

魚肝油多是從魚類肝臟中提取的，除了含有維生素A和維生素D，還含有DHA等成份，從嚴格意義上說，不適宜作爲寶寶維生素AD補充劑，維生素AD劑大多來自純度更高的合成維生素AD，有嚴格的製藥標準，是國家推薦的嬰幼兒維生素AD補充劑，如伊可新。

2.配比與含量不同

魚肝油，劑量參差不齊，沒有統一標準，難以準確計算，且維生素A和維生素D的配比是10:1，不太符合嬰幼兒的營養需求比例; 維生素AD滴劑標準嚴格，按照藥用劑量配製，維生素A和維生素D的配比是按照《中華人民共和國藥典》標準的3:1，更符合嬰幼兒時期的營養素需求量，以伊可新維生素AD滴劑膠囊(1歲以下使用)爲例，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3。

3.監管部門不同

市場上的魚肝油大多屬於食品，上市前只需要到當地質監局備案即可，而藥品在上市前需要經過處方分析、藥理毒理學試驗、藥代動力學研究、動物試驗、臨牀試驗、藥品審評等諸多程序，監管力度遠遠大於魚肝油。

4.銷售渠道不同

魚肝油食品可以在母嬰店、商場、超市等途徑自由銷售，而維生素AD藥品只能在專業的銷售渠道銷售，如醫院、藥店等

二、魚油、魚肝油、維生素AD的功效

1、魚油

魚油中的DHA對眼睛視力及腦細胞有好處，可活化腦細胞，改善記憶，能增加眼睛感光細胞活性並改善視力;

魚油中的EPA能夠降低血液黏稠度，預防動脈硬化、中風和心臟病;魚油可預防關節炎、老年癡呆症、降低血脂等。

2、魚肝油和維生素AD

兩者的功效一樣，其中的維生素A可持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫能，對防範夜盲症有幫助;維生素D可促進鈣質吸收，預防和治療佝僂症、小兒手足抽搐。

膳食營養類的魚肝油可以作爲日常預防用，不易過量。但是並不適宜治療用。

OTC類的魚肝油和維生素AD，即可做預防又可做治療用，由於這兩種營養素過量會產生嚴重的副作用，當日常膳食安排得當時，可選擇膳食營養品類的魚肝油。