潤肺止咳的梨 - 對於感冒是幫助嗎？感冒能吃梨嗎？

梨作爲潤肺降躁的滋補佳品，十分受大衆歡迎，很多家庭也常常製作冰糖雪梨或川貝燉雪梨。大家都知道梨對於緩解肺熱咳嗽來說是十分有幫助的，也有咳嗽症狀不嚴重的患者選擇不吃藥而是透過梨來緩解病情，那麼梨除了對咳嗽有效以外，對於感冒患者是否一樣有效呢？感冒呢吃梨嗎？

一、感冒能吃梨嗎

梨，味甘微酸、性涼、入肺、胃經，具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用，用於治療由熱病傷陰或者是陰虛所致的乾咳，口渴、便祕等症狀，也可以用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症狀，具有潤燥、清熱、化痰的功效。

所以患者感冒、咳嗽期間是可以吃梨的，對於感冒早日康復是非常有利的;同時還可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，能增強自身的免疫力，對感冒恢復有很大幫助。感冒患者要注意平時多休息、不要過度勞累，晚上不熬夜、保證睡眠的充足。

但是感冒也是分類型的，如果屬於寒性病症者，則以溫熱食物或藥方對應，就不適合吃梨，如果是屬於熱性病症者，則需要寒涼食物或藥方來平衡，即所謂「熱者寒之，寒者熱之」，講求陰陽平衡的健康養生觀念。如果不知道自己的病症、體質屬寒性或熱性時，還是以平性食物爲主，避免吃進不適合的食物，加重病情。

另外，有些人感冒後覺得身體虛弱，馬上就補身子，感冒中或剛復元者，千萬不可以「進補」，否則會讓感冒症狀加重或者延緩復元。

二、感冒吃什麼水果好呢

1、西瓜

如果是平時體質就比較偏於熱的，感受到風熱邪氣，患了風熱感冒，那麼西瓜它就有清熱利溼的作用，它對我們的風熱感冒引起的咽喉灼痛，對我們的鼻塞，對我們體內喪失水分具有一個良好的補充左右，所以說夏季感冒以後，我們可以吃一些西瓜。但注意感冒的時候千萬不要吃冰鎮的西瓜。

2、蘋果

如果我們得的是胃腸性感冒，或者是平時胃腸功能比較弱的人，那麼你這時候選水果就要選擇那些容易消化的，對胃腸刺激小的。比如說蘋果、桃、獼猴桃、橘子、橙子等等這些。

3、梨

如果說感冒他兼有咳嗽，那麼我們就可以選比如說梨、葡萄、橘子、橙子、枇杷等等葡萄，葡萄對我們丟失的水分，丟失的電解質，可以迅速有一個補充的作用，所以說感冒以後我們可以吃一點西瓜，吃一點梨汁和葡萄等這些水果。

看到這裏，大家對於“感冒能吃梨嗎？”這個疑問應該都有所瞭解了吧。梨不但對於咳嗽患者有益，對感冒患者來說也是有好處的。感冒的時候，還是建議大家多喝熱水，多吃水果和蔬菜補充維生素，這樣纔可以在儘量不用藥的情況下有所緩解，當然，病情較爲嚴重的話還是建議儘快就醫。