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“將土豆泥中賦予了一種全新的味道,不但口感更加香滑軟糯,而且內容更是豐富多多,更加適合小孩子的喜好與口味。”食材明細主料土豆(適量)西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)玉米粒(適量)豌豆粒(適量)奶酪(適量)雞湯(適量)奶香(口味)拌(工藝)一小...
“推薦一道美味【金槍魚火腿沙拉】,好不好吃,試試就知道。”食材明細主料金槍魚罐頭(1盒)甜玉米粒(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)紅椒(適量)輔料鹽(一點點)白胡椒粉(少許)檸檬汁(5ml)罐頭裏的油(適量)白糖(適量)番茄沙司(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分...
“這個菜是根據椒麻雞片改制的主要就是原料由雞胸肉換成了肘子,因為這幾天肘子才買5塊多錢,所以買了一隻,就試試這個做法,還不錯,家裏也沒有配菜點綴裝飾,看着有些平淡但主要還是吃着好吃就行”食材明細主料肘子(一隻)肉(300克...
“空心菜是一個非常好的東西,而把菜葉和菜梗兩吃,更是不錯的選擇。”食材明細主料空心菜葉(300g)輔料芝麻(適量)配料大蒜(半頭)小紅辣椒(1個)醋(2湯匙)生抽(1湯匙)鹽(1/2茶匙)香油(1茶匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌空心菜葉...
“總是被裝盤漂亮的西餐所吸引,新近常吃雞肉,於是變個花樣把意式烤雞肉沙拉配橄欖油黑醋改動了一下,變成了下面的東東。之所以還叫意大利烤雞肉沙拉,是因為這道菜裏依舊包含意式元素--意式調味汁。對美食文化感興趣的人應...
“木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物,功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜(一個)輔料枸杞(幾個)巴旦木果仁(幾個)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1...
食材明細主料黃瓜(一根)腐皮(適量)雞蛋(一個)香菜(適量)龍口粉絲(適量)輔料醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)香油(適量)辣油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌雜燴菜的做法步驟1、黃瓜切條放鹽略醃片刻、龍口粉絲用温水發好、...
食材明細主料青紅椒(適量)金針菇(適量)雞脯肉(適量)輔料油(適量)薑片(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)麻油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌金針雞絲的做法步驟1、青紅椒洗淨切絲,金針菇洗淨去老根,雞脯肉切絲,加澱粉、生...
“陝西涼皮美名傳天下。傳天下的並且不難做的美食我們是否要嘗試一下呢?回答是肯定的。涼皮,一年四季皆宜。每次吃都是那麼爽口,那麼心情舒暢!”食材明細主料麪粉(1000克)輔料水(1000克)油(50克)原味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)普通(難度...
“今天我們做的這個涼調麪筋特別簡單。加油加油”食材明細主料麪筋(1塊)輔料黃豆芽(適量)葱薑末(少許)配料鹽(一小勺)味精(半小勺)花椒粉(半小勺)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼調麪筋的做法步驟1、買回來的麪筋一定的用水...
“內脂豆腐非常嫩滑爽口,可倒出來非常容易碎,那怎麼才能取出一個完整有型的豆腐呢?我們只需要一把剪刀,在盒裝豆腐底部的四個角各剪開一個小口就可以了,不要剪太大,以免剪到豆腐,再將盒裝豆腐上的包裝膜揭掉,注意在撕包裝膜時...
“即是開味小菜,也是白領的美味午餐,葷素搭配很有營養!!”食材明細主料法式麪包片(3片)球形生菜(1顆)輔料蒜(3瓣)香菜(1小撮)黃油(100克)配料千島醬(1條)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)法式凱隆沙拉的做法步驟1、將蒜剝去皮後,放到...
食材明細主料青菜(適量)木耳(適量)輔料辣椒(適量)辣椒油(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜拌木耳的做法步驟1、準備好青菜、木耳、辣椒、蒜。2、把木耳切成絲。3、把小青菜切成段。4、辣椒...
食材明細主料火龍果(一個)桃子(一個)輔料百香果汁(少許)煉奶(兩湯匙)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煉奶火龍果沙拉的做法步驟1、原料:火龍果一個、桃子一個,百香果汁少許,煉奶兩湯匙。2、火龍果洗淨對半切開,用挖球勺挖成球形...
食材明細主料黃瓜(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)六月鮮(適量)辣椒油(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨待用。2、用刀將黃瓜拍散。3、切成1cm左右的段。4、放入容器,用...
食材明細主料鮮蝦(適量)鮮魷魚(適量)粉絲(適量)香芹(適量)小番茄(適量)洋葱(適量)紅椒(適量)小米辣椒(適量)糖蒜(適量)香菜(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)味精(適量)紅油(適量)檸檬汁(適量)魚露(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮拌涼菜的做法步...
“老爸老媽幾乎不上市場買菜,基本自給自足,秋天儲存的土豆、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔一直吃到現在,而且蘿蔔和胡蘿蔔有一些還是自己在樓旁幾角旮旯開荒種的。除了這些,老爸還在花盆裏埋上大蒜,過幾日就長出綠瑩瑩的蒜苗,使冬季...
食材明細主料青筍(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)葱花(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔拌青筍的做法步驟1、將胡蘿蔔、青筍分別洗淨,切成細絲。2、葱切葱花備用。3、鍋內倒水,燒開後放入胡蘿蔔...
“豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。豇豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酯酶活性,可幫助消化,增進食慾。豇豆中所...
食材明細主料銀耳(適量)香芹(適量)香菜(適量)洋葱(適量)輔料大蝦(適量)配料小紅辣椒(適量)蒜粒(適量)魚露(適量)檸檬汁(適量)砂糖(適量)香葱(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)泰式銀耳沙拉的做法步驟1、材料:銀耳、大蝦、香芹、香菜、...
食材明細主料黃瓜(適量)輔料蒜頭(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)糖(適量)醬油(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花椒嗆黃瓜的做法步驟1、準備材料:花椒,蒜頭,幹辣椒,黃瓜。2、爆香這些材料。3、爆香之後下黃瓜...
“吃了都説好吃。。。”食材明細主料蕨菜(適量)輔料剁椒醬(適量)熟芝麻(適量)香油(適量)配料醋(適量)中辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)普通(難度)涼拌剁椒蕨的做法步驟1、將新鮮蕨洗淨,焯水;把每根蕨撕開用清水浸泡三小時左右(期間換一到兩...
食材明細主料黃豆芽(2斤)輔料胡蘿蔔(適量)葱(適量)香菜(適量)熟芝麻(適量)洋葱(適量)姜(適量)辣椒(量)配料花椒粒(30粒)大料(30粒)鹽(適量)糖(適量)白醋(適量)香油(適量)蒜末(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)超誘惑的拌黃豆芽的做法...
“年快過完了,這女人一輩子都在與減肥做鬥爭,春天來了衣服一減誰都想秀出好身材,上個排毒減肥的涼拌木耳!”食材明細主料黑木耳(適量)輔料香菜(適量)紅辣椒(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)香醋(適量)糖(適量)白芝麻(適量...
食材明細主料涼粉(一塊)青椒(一個)紅辣椒(兩個)蒜瓣(三個)香菜(一棵)腰果(10個)輔料鮮貝露(適量)香醋(適量)香油(適量)辣油(適量)鹽(適量)雞精(適量)糖(適量)酸辣(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)多味涼粉的做法步驟1、所有食材。2、腰果炒香備用...
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