有關肉末甜豆燕麥粥的做法步驟的精選大全
食材明細主料熟肉(適量)甜豆(適量)燕麥片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末甜豆燕麥粥的做法步驟1、甜豆擇洗乾淨切大丁。2、熟肉切碎。3、即食燕麥片適量。4、鍋中放水燒開,放入少許油和甜豆燒5分鐘。5...
“這個紅豆薏仁燕麥粥是我在上班的地方熬的,十點鐘熬上十二點鐘下班剛剛好,今早上給孩子喝剛剛好,我這時間抓的好緊一點都不浪費哈。問了下“度娘”紅豆、薏仁、燕麥,還真是好東西以前不怎麼買來吃,主要是熬煮的時間太長沒...
“湯水多多的花米粥混合燕麥,加點糖做成甜粥,配之喜歡的堅果和水果,妙不可言。夏天可冷藏之後再食用,冰涼清甜。”食材明細主料花米(200克)輔料水(3倍於花米)冰糖(適量)即食燕麥(一把)堅果(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花...
“買的血燕麥有點多,基本都用來煲粥,不同食材的搭配,與綠豆、小米組合是其一。很好喝的一款養生粥。”食材明細主料血燕麥(80g)綠豆(80g)小米(90g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)血燕麥綠豆粥的做法步驟1、綠豆洗...
“冬已至,寒來到,就特別貪口暖呼呼的粥,暖暖的味道纔是禦寒的法寶。今來一款:柴豇豆燕麥粥,補鐵養胃,營養超棒呢!”食材明細主料柴豇豆(適量)燕麥(適量)糯米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)柴豇豆燕麥粥的做法步...
食材明細主料即食燕麥(適量)輔料黃豆(適量)調料水(適量)葡萄乾(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿燕麥粥的做法步驟1、黃豆提前浸泡,加入水製作成豆漿。2、個大肉厚的葡萄乾備用。3、即食燕麥準備就緒。4、取適量燕麥...
“這道水果燕麥甜粥很適合當早餐食用,吃了可以補充維生素c與纖維素,即可改善便祕問題,又可讓一天活力充沛。”食材明細主料蘋果(半個)木瓜(1/4個)奇異果(半個)黑棗(3顆)熱牛奶(100ml)麥片(60g)輔料糖(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)...
“患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲動風發物,患有面板疥癬者忌食。”食材明細主料燕麥(半碗)甜豆(10顆)蝦仁(5只)輔料生薑(1片)料酒(1小勺)雞精(少許)鹽(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料燕麥面(100g)肉末(100g)脆筍(200g)乾貝(20g)輔料生抽(20ml)蠔油(10g)雞精(3g)蔥花(10g)醋(3茶匙)姜(3片)蒜瓣(1個)鹽(2g)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)脆筍肉末燕麥面的做法步驟1、準備食材。肉末和2、脆筍、乾貝洗淨和肉末放...
“鹹香滑糯,營養豐富。”食材明細主料海蔘(適量)毛豆(適量)即食燕麥(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)香油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘毛豆燕麥粥的做法步驟1、五香毛豆剝出來的毛豆仁。2、胡蘿蔔切小丁。3、即食燕...
食材明細主料即食燕麥片(60克)肉末(50克)輔料香蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥肉末燕麥粥的做法步驟1、食材:即食燕麥片、肉末、香蔥2、燒鍋倒油燒熱,下入肉末,加適量的料酒。3、翻炒翻...
“俗話說“夏天過後無病三分虛”,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的;秋冬適當進補可恢復和調節人體各臟器機能來抵禦嚴寒,因此每到秋冬人們總愛“以肉貼膘”以葷食較多。素不知葷食吃多了,也會給身體帶來一定負擔,所以得葷...
“肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米(35g)燕麥(5g)肉末(40g)輔料海蝦(15克)水(260g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1、碗裏放早米25克,燕麥5克。2、洗...
“養生”食材明細主料黑豆(適量)薏仁(適量)銀耳(適量)花生(適量)燕麥(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆薏仁燕麥粥的做法步驟1、黑豆先泡上一晚,銀耳泡好,花生泡一個小時,薏仁洗盡即可2、這是即食燕麥,在最...
“今天早上開啟電腦,那個“360跳出來一個提示:請你下載《美圖秀秀》。哈!早就看友們用《美圖秀秀》,俺就是不會弄啊。立馬乖乖下載,下載完了馬上開啟學習。真好用啊!隨便弄幾下,圖片就漂亮多了。這是第一次學習的成就,拿出來...
“百合性微寒,能寧心安神對面板新陳代謝有益。綠豆性甘涼,有清熱解毒的功效,能潔膚保溼,改善色斑維持面板彈性。此粥入口香甜能美容養顏,細嫩肌膚延緩面板衰老。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)大米(適量)水(適量)輔料燕麥片(適...
“紅豆、即食燕麥片都是很好的食材。夏季食用,以涼食爲好。根據個人喜好冷食的特點,做了一個“紅豆燕麥涼粥”,感覺還真不錯,分享給食友們,希望您喜歡。”食材明細主料紅豆(500克)即食燕麥片(100克)奶粉(100克)輔料蜂蜜(4勺)白砂糖...
食材明細主料燕麥(4勺)豆漿粉(1勺)輔料水(200毫升)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、豆漿粉開啟挖一勺備用。2、放在碗里加水攪勻。3、鍋里加水燒開。4、將燕麥粉倒入鍋裏攪勻不要沾鍋。5、5分鐘後煮熟...
“綠豆清熱解毒,適合在夏天多吃,早餐的粥養胃,你學會了嗎?”食材明細主料綠豆(適量)糯米(適量)大米(適量)輔料燕麥(2勺)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆燕麥粥的做法步驟1、綠豆,糯米,大米清洗乾淨。2、加滿水放入燉鍋中大火...
“冬日裏的暖心暖胃粥,紅豆健脾益腎、養心補血,燕麥米是營養價值很高的雜糧之一,黑米和花生的營養也很豐富。當然也可以煮得稠一點,最後加入一罐牛奶,口感也超級棒的!”食材明細主料燕麥米(35g)紅豆(35g)黑米(20g)核桃(20g)枸杞(5g)清...
“燕麥片,是由燕麥粒經過軋製加工而成,是一種低糖、高營養、高能食品,具有補虛、收斂止血、固表止汗、降糖、減肥、通大便、防止貧血、滋潤肌膚等功效。桂圓肉性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。二者熬煮成粥...
“這道青豆香菇燕麥粥,味道鹹、鮮、香、滑,作爲今天的早餐,我看着孩子狼吞虎嚥的吃着,與平時早餐吃相的反差,我多餘的問道:好吃嗎?孩子點頭評價:嗯⊙∀⊙!香!孩子匆忙吃了一碗便跑去上學了。看着孩子的吃相,聽着我想要的回答,滿...
“ps:一邊煮一遍攪合~”食材明細主料燕麥(五勺)黑芝麻(黑芝麻)輔料紅棗(三顆)枸杞(一小把)牛奶(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥粥的做法步驟1、把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵。2、少一些水,吃多少燒多少。3、水開倒入燕...
食材明細主料羊後腿肉(100g)燕麥(200g)輔料姜(15g)小蔥(1顆)調料鹽(15g)其他(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥羊肉粥的做法步驟1、將燕麥米清洗乾淨,浸泡一會。2、羊肉切丁,冷水下鍋汆水打沫,撈出備用。3、鍋內加水,水開後下入淘好...
“最近朋友圈裏瘋轉【祛溼】的小偏方,最多看到的就是紅豆和薏米。切記不能放大米,據說大大生長在水裏,含有溼氣;大米進去熬了,紅豆和薏米的功效就白費了我往裏面加了燕麥,挺好吃的。喜歡甜的可以冰糖調味啊。嫌麻煩計算克數...
熱門標籤
-
平菇火腿腸的最正宗做法
澆汁蓑衣黃瓜怎麼做
蟶抱蛋怎麼做
萵筍炒木耳的家常做法
麻辣冬瓜的最正宗做法
牛肉香辣醬怎麼做
南瓜白菜肉餃子怎麼做好吃
牛肉炒黑木耳的做法步驟
紅燒去皮茄子
果醬大米粥怎麼做
鮮河魚燉絲瓜湯怎麼做好吃
燒雞翼怎麼做好吃
爆炒野生紅魷魚
梅氏小炒肉怎麼做
蒜香讓茄子的做法步驟
時蔬炒粉怎麼做
芝麻花生香濃豆漿怎麼做
花心的家常做法
爆炒雞酒怎麼做
家庭滷水製作方法怎麼做好吃
豬皮炒茄子
芒果椰汁的最正宗做法
肉醬燜茄子的家常做法
酸甜紫甘藍的最正宗做法
火麻仁蘆筍炒三樣的家常做法
小熊乖乖吐司怎麼做
巧克力玫瑰蛋糕的做法步驟
乾煸青豆芽的做法步驟
雞蛋番茄玉米麪餅怎麼做
線辣子炒綠柿子的做法
錐螺
香芹炒火腿怎麼做好吃
泡椒肉末燒茄子的家常做法
韭苔炒魷魚圈怎麼做好吃
臊子肉夾饃的家常做法
海米紫菜蛋花湯怎麼做
-
推薦閱讀
- 芝士焗薯泥的做法 香濃細膩---芝士焗薯泥 芝士焗薯泥怎麼做
- 加盟便當快餐怎麼樣
- 三明治蒸多久
- 下飯菜 - 川式紅燒茄子怎麼做美味好吃
- 家庭版胡蘿蔔醬燒鴨怎麼做美味好吃
- 加盟舌尖瘋狂在成都條件是什麼
- 尖梭魚蓮藕湯的做法 - 尖梭魚蓮藕湯怎麼做
- 超美味的香烤沙茶裏脊怎麼做美味好吃
- 自己想開個串串店大約多少本錢,加盟又是怎麼回事大約價格多少,有什麼益處?
- 迷你小麻橢的做法 - 迷你小麻橢怎麼做
- 好吃的咖喱燴怎麼做美味好吃
- 柬埔寨-記憶故事海外市場第二站 - 讓更多海外華僑品嚐到來自成都的味道!
- 大蝦粉絲豆腐煲的做法 - 大蝦粉絲豆腐煲怎麼做
- 吐司營養價值有多少 - 怎麼食用
- 美味的蜂蜜慣奶怎麼做美味好吃