簡易全麥土司蛋餅怎麼做美味好吃

營養全麥土司蛋餅因爲用到了全麥，使得整個麪包的卡路里含量特別低，雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分有幫助的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的全麥土司蛋餅吧，你值得擁有的美味的呢！

主料

輔料

具體步驟

1.用料：全麥土司1片，雞蛋1個，蔥1根，黑胡椒碎少許，鹽少許

2.蔥洗淨切蔥花，備用。

3.土司切成小方塊，備用。

4.雞蛋磕入碗中，加鹽打散，備用。

5.平底鍋燒熱，刷少許油，

6.放入土司，

7.底部煎烙至淺金色，翻面。

8.澆入蛋液，輕輕晃動鍋子，讓蛋液均勻分佈在鍋底。

9.趁蛋液尚未凝固，撒入一半蔥花，繼續小火煎至蛋液凝固。

10.出鍋裝盤，撒上黑胡椒碎，

11.再將剩下的蔥花撒在表面。

烹飪技巧

蔥花的用量可以根據自己喜好任意增減，不喜歡也可以不用。煎烙時需用小火，以免餅底焦糊。