「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.14W
「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

瘦肉泥 :100
茄子2個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
胡椒粉 :適量
蠔油 :適量
味極鮮醬油 :適量
玉米澱粉 :適量

具體步驟

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子、肉末、蒜瓣備齊

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.肉末加胡椒粉、澱粉、料酒

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.拌勻醃製片刻,蒜切末備用

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.茄子切長寬條加鹽醃製15分鐘

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.擠去水分

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熱鍋涼油滑炒肉末炒至變色倒少許味及鮮醬油調味盛出

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋中重新倒油下茄子翻炒2-3分鐘

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加滑炒過的肉末炒1分鐘

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入蒜末

「家有大廚」蠔油肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒蠔油、加少許鹽翻炒均勻

烹飪技巧

茄子在炒之前用鹽醃製可省油。

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