「家有大廚」番茄炒絲瓜 怎麼做美味好吃

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「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

絲瓜 :450
番茄 :50

輔料

鹽 :適量
大蒜 :適量
油 :適量
雞精適量

具體步驟

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第2張

1.絲瓜削去外皮,番茄洗淨

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第3張

2.絲瓜切大塊,番茄切碎,大蒜切末兒

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋冷油,放入蒜末和番茄末煸炒

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第5張

4.炒至番茄出紅汁兒,放入絲瓜

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第6張

5.快速翻攪均勻

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入少量的水

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第8張

7.炒至絲瓜熟透,調味

「家有大廚」番茄炒絲瓜	怎麼做好吃又簡單 第9張

8.裝盤

烹飪技巧

我做的這個其實是炒的過頭了。如果時間再短些,炒出來的絲瓜非常的翠綠的。口感也會更好吃的。炒絲瓜油適當多放些的話不用放水直接炒出來的更翠綠更好吃。

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