美味的花生燜豬手怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.93W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料
豬蹄 :800輔料
大料 :適量花生 :適量
香菇 :適量
冰糖 :適量
蒜 :適量
薑片 :適量
香葉 :適量
桂皮 :適量
具體步驟
1.豬腳對半切後斬塊、入冷水鍋中燒開,焯燙去污洗淨
2.花生和香菇泡發(用溫水)
3.姜和蒜切片即可、鍋內入油,小火爆香所有輔料
4.加入豬腳繼續翻炒
5.至全部裹上糖色
6.加入香菇和花生翻炒均勻
7.加入適量的水(剛沒到材料就好)和生抽、老抽和胡椒粉轉入高壓鍋
8.按“蹄筋”鍵,冷卻後開啟加點鹽和雞精就好
舞語:香菇中除含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外,還有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。香菇多糖具有提高機體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。所以平時做菜我都喜歡用幹香菇入菜,非常的鮮美