營養的尖辣椒炒洋蔥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.69W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘尖辣椒炒洋蔥是一道很營養的菜品。該菜主料簡單易取,做法簡單,是很多初學者易掌握的一道菜。尖辣椒是許多菜種必不可少的材料,富含維生素,可增強人們的體力,還可以改善面板。洋蔥便宜又健康,可以降血壓抗衰老。兩者搭配口感好,又脆又鮮,老少皆宜。
主料
洋蔥 :1個豬肉 :100
尖辣椒 :4個
輔料
生抽 :適量油 :適量
鹽 :適量
水澱粉 :適量
具體步驟
1.主輔料:尖辣椒、洋蔥、豬肉
2. 把豬肉洗淨切片
3. 加水澱粉輕輕抓勻上漿,加少許油拌勻
4. 把尖辣椒洗淨去蒂切塊
5. 洋蔥去皮洗淨切片
6. 熱油,放入肉片滑炒至熟
7.盛入碗中備用
8. 鍋留底油,放入辣椒翻炒,加生抽調色提味
9. 放入洋蔥翻炒均勻,加鹽調味
10. 放入備用的肉片
11. 翻炒均勻,即可關火
12. 出鍋裝盤,即可上桌品味
1、生抽不宜多放,有一點淡淡的色澤就可以。2、肉片上漿後要加一點點油拌勻,這樣滑炒的肉片會更滑嫩。