文化底蘊深厚的傳統宮廷菜——溜雞脯圖解
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溜雞脯是一道色香味俱全的北京菜,原來是清宮御膳房所創,後爲北京仿膳飯莊繼承。它使用的是雞身上最嫩,脂肪含量最低的雞脯肉,加入翠綠且顆顆飽滿豌豆與其翻炒。出鍋後,雞肉色澤潔白,口感鮮嫩可口,吃過這道菜的人紛紛讚不絕口。
主料
雞胸脯肉 :250g豌豆 :30g
輔料
植物油 :適量鹽 :2克
料酒 :1湯匙
澱粉 :2湯匙
雞精 :適量
詳細步驟:
第一步
準備食材,事先把雞胸肉用搗肉機攪碎
第二步
往雞胸肉中加入料酒,鹽,澱粉,拌勻
第三步
豌豆放入沸水中煮熟
第四步
鍋中加入食用油燒至溫熱,再把雞肉泥揉成小球放入鍋中煎至金黃色
第五步
豌豆倒入鍋裏,加入雞精,與雞胸肉球翻炒均勻
第六步
煮熟後出鍋
烹飪技巧:
雞胸肉事先打成肉泥,這樣吃起來口感更加細膩些哦