營養的淮山百合豬骨湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.06W
營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

雖然夏天到了,天變得太熱,熱到人沒胃口,哈哈,但是這樣也沒辦法影響我們對自己大補一番啊。吃肉的話太油膩了,我們今天就教大家做一道湯品把。淮山百合豬骨湯將清爽去溼氣的百合放進骨湯簡直就是機智啊,而骨湯也將爲百合增色增味。據說吃骨湯會變聰明哦。

主料

百合 :30
豬骨 :400
淮山 :300

輔料

清水 :適量
薑片 :適量
紅棗 :5粒
鹽 :少許

具體步驟

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好湯料

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豬骨、薑片冷水下鍋

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.大火煮開二分鐘

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.撈出洗乾淨雜質待用

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.淮山去皮切斜刀段泡水裏待用

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將所有煲湯材料放入電飯煲內膽,加入適量的清水,以沒過食材爲準。

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.合上蓋通電

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8.觸摸屏上按煲湯功能

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.顯示保溫時湯就煲好了,湯調入少許鹽即可。

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.成品

營養的淮山百合豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.成品

烹飪技巧

1、淮山去皮切斜刀段泡水裏防氧化。

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