潤肺的自制蜂蜜柚子茶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.43W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘現在的城市霧霾真的好嚴重,所以想着做一個能幫助清清嗓子和肺的飲品,剛好最近買了幾個柚子,配上蜂蜜,準備來自制蜂蜜柚子茶了,柚子的肉有潤肺清腸和補血健脾的功效,而且柚子皮也是有清火的作用,經常吃還能美容的呢,如果平時吃了大魚大肉後喝這個還能幫助去油解膩的哦。
主料
血柚子 :2個輔料
冰糖 :200蜂蜜 :100ml
具體步驟
1.柚子兩個,刮下青青的柚皮切成絲,用熱水泡掉苦味,放涼....柚肉用手掰成片狀,去掉皮跟絲囊(這裏柚子皮纔是主角,它對那種痰多的咳嗽最對症了,如果怕苦味的,可以不加)。
2.放進砂鍋,加少量水,半碗冰糖,這個是不用那麼精確的,先大火煮開,再小火煨制。
3.直到熬到十分軟爛,汁液變得十分濃稠時起鍋。放涼之後,再倒進半碗蜂蜜即可封罐冷藏了。
1、加了柚子皮的柚茶是會有苦味的,怕苦的同學可以不加,通常我會建議可以再加一些金桔一起熬煮(切開就可以),因爲金桔的膠質較高,熬出來的汁液會很粘稠,色相也會很好看。