超讚爆炒花蛤怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.5W
超讚爆炒花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

經常吃粵菜系或閩菜系的人一定對花蛤不陌生,用料酒與薑絲去除花蛤的腥味,經過大火爆炒炒花蛤的香味,炒至花蛤爆開,不可炒的過老。且中醫方面認爲花蛤可以滋陰明目,對眼睛有好處,還能化痰。花蛤是海鮮貝類,富含多種微量元素,對人體好處很多。

主料

花蛤 :100

輔料

醬油 :100
蠔油 :100
生薑片 :100
蒜片 :100

具體步驟

1.將花蛤放入裝在容器的水中,使其吐出泥沙及污物。

2.炒鍋燒熱,滑油,待油溫至八分熱時,放入生薑片、蒜片、待姜蒜微黃,出味時放入洗淨的花蛤。加少許醬油,蠔油即可。(這些只是爲了菜的色澤)

3.大火爆炒,所有的蛤蜊都張開殼時即可出鍋。

4.裝盤後撒上蔥段紅辣椒絲。

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