三菌發麪肉餅怎麼做美味好吃
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準備時間:3分鐘 烹飪時間:5分鐘主料
自發粉 :250水 :適量
黑木耳、香菇、平菇 :適量
肉餡 :200
輔料
酵母 :3五香粉 :適量
豆瓣醬 :湯匙一勺
鹽 :3
食用油 :適量
香油 :適量
具體步驟
1. 溫水加上3g酵母化開
2. 攪拌均勻的酵母水和麪,面要軟硬適中,適當稀一些爲宜。
3. 在室內發酵1小時以上,麪糰發到約膨脹到2倍大時,置入冰箱冷藏。
4. 第二天早上取出回溫約半小時,在麪糰回溫時,準備肉餡200g,加入黑木耳、香菇、平菇碎末。(木耳和香菇涼水泡發,平菇購買新鮮的即可),加入3g鹽、適量五香粉、一勺豆瓣醬,將肉餡攪拌上勁,餡不要太稀爲宜。
5. 麪糰醒發後切成長條,再分別處理成小劑子,一定用食用油抹在面板上處理麪糰,這樣做出來的餅出鍋後才更柔軟。小劑子按壓成麪餅,包入餡料,包好後壓成圓餅。
6. 電餅鐺不必抹油,預熱後,餅子入鐺烤制,5分鐘後反面,等兩面煎熟、呈焦黃色即可出鍋。
7. 成品裝入小筐放涼食用。
1和麪要注意軟硬適中,稍稀爲宜。2肉餡以無湯爲宜,方便烤制時不易露餡3發麪時一定在面盆上覆蓋保鮮膜,面不會變硬,可保持柔軟。包括在處理麪糰時也注意隨時覆蓋保鮮膜。