味美的蔬菜粒炒鵪鶉蛋怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘新鮮的蔬菜粒,在色拉油中翻滾後與嫩滑的鵪鶉蛋融合在一起。既有蔬菜的清香,又有蛋類的營養。Q彈的鵪鶉蛋和脆爽的蔬菜粒口感很重要,每一種菜都有它獨特的味道,所以在製作的時候要注意火候哦。不能因爲偷懶讓他們失去完美的色澤。用心做吧,蔬菜粒炒鵪鶉蛋,你值得嘗試。
主料
鵪鶉蛋 :3個輔料
鹽 :適量油 :適量
胡蘿蔔 :1個
玉米 :1個
具體步驟
1.胡蘿蔔切成和玉米一樣大小的顆粒狀
2.燒開一鍋水,將胡蘿蔔和玉米燙熟後撈出
3.油鍋燒熱
4.將鵪鶉蛋打進去
5.煎至一面金黃後,用鍋鏟將鵪鶉蛋鏟成小塊
6.將燙好的蔬菜粒到進去
7.加鹽調味
8.翻炒均勻即可出鍋
1、煎鵪鶉蛋的時候稍微多放點油,就不容易粘鍋了。2、蔬菜先燙熟,做起來更快更簡單。