香辣滷豬心的做法 - 香辣滷豬心怎麼做
來源:飄香吧 2.67W
“豬心味甘鹹、性平,歸心經,是一種營養十分豐富的食品;它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。同時有治心臟病、養血安神和補血的功效;有驚悸、怔忡、自汗、不眠症等人適合食用。
過節了備一些下酒菜,約上三五好友,小酌幾杯,暖胃又暖心;好吃有營養,但也不多吃喲~~~”
食材明細
- 五香 (口味)
- 滷 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
香辣滷豬心的做法步驟
1、新鮮豬心一個
2、剖開擠出內部瘀血洗淨、再繼續浸泡至水清
3、瀝乾調入食鹽抓勻醃製過夜
4、準備好蔥姜、八角等調料
5、砂鍋中放入大料、食鹽、白糖、清水、料酒、老抽和魚露
6、加蓋大火煮沸片刻
7、將醃好的豬心沖洗乾淨後放入
8、加蓋大火煮沸、轉小火炆燉、中途需翻面更入味
9、約燉至完成上色後筷子戳一下,能戳動表明熟爛了
10、轉大火收濃滷汁、最後撒少許味精關火
11、不着急吃,可繼續浸泡食用前再取出
12、放至案板上切簿片
13、裝盤,開始享用吧
小竅門
1、豬心內部瘀血較多,剖開後更能洗淨徹底
2、豬心食用前需浸泡較長時間,這樣無論是滷製還是炒菜都會清爽無雜味
3、豬心肉厚滷好後若不急於食用,就不要取出繼續在滷汁浸泡過夜入味更佳