紅棗當早餐的做法大全詳細介紹

紅棗，屬於是一種成熟的棗類，它的外表是紅色的。棗子熟了之後，便會將紅棗給晾乾，製作成乾紅棗，因爲乾紅棗的保質期要久的多，還不會將營養成份流失。早餐是很重要的，人們將紅棗當早餐也是可以的，但是需要搭配一些食材，製作成美味可口的美食才行，以下來看看紅棗的早餐做法吧!

紅棗當早餐

1.紅棗粥

(1)將紅棗給清洗乾淨，去掉核，切成適合的大小，然後放到盤子裏面。

(2)大米淘洗乾淨，然後加上適量的清水，把清理好的紅棗放進去。

(3)等紅棗熬上合適的時間，便可以進行食用了，喜歡吃糖的人們，還可以在粥中放入適量的冰糖，味道也是不錯的。

2.紅棗木耳銀耳湯

(1)將銀耳提前給泡發，清洗乾淨，去掉頭部，撕成適合的大小。

(2)紅棗也泡一會兒，去掉核，把木瓜去掉皮與核，切成小塊。

(3)最後將木瓜，紅棗，銀耳，一起放到鍋中，加上適量的清水

(4)熬煮半個小時以上，等湯汁變濃後，加入冰糖便可以進行食用了。

3.紅糖棗糕

(1)將紅棗給弄碎，然後用牛奶給浸泡好，雞蛋打到碗中，放入紅糖，將它們攪拌均勻。

(2)接着倒入牛奶還有攪拌好的蛋液，一起攪拌均勻，再將麪粉與泡打粉加進去。

(3)然後將它們弄成麪糊狀態，倒到有油紙的烤盤上面，表面給抹勻，把氣泡給震出來。

(4)將烤箱給預熱好，便可以將紅糖棗液體放入，開始烤了，烤好後出鍋，等稍微變涼再吃，一股紅糖與紅棗味，剛剛好。

紅棗當早餐的做法大全，以上已經爲大家整理到了，希望可以帶給大家一些幫助。若是早晨覺得時間很緊，可以提前晚上，將紅棗早餐給做好，第二天直接食用便可以了，味道也是不錯的。紅棗的營養價值高，適當的食用好處是很大的。食用紅棗一次不可過多了，影響到身體便不好了，這還是需要多加註意的!