蘿蔔排骨鍋的做法 清淡蘿蔔排骨鍋 蘿蔔排骨鍋怎麼做
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“蘿蔔的作用:
增強機體免疫功能:
蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。
可見吃蘿蔔的好處多多哦!”
食材明細
- 五香 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 進階 (難度)