溜肝尖兒的做法 - 溜肝尖兒怎麼做

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溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做

豬肝富含維生素A,經常食用對眼睛有好處。加點兒黃瓜片,更能增加清香味道。九三非轉基因葵花籽油使得這道溜肝尖兒清爽不油膩。

食材明細

主料
  • 豬肝 (一塊)
  • 黃瓜 (一根)
  • 九三非轉基因葵花籽油 (30克)
輔料
  • 蔥花 (少許)
  • 薑片 (適量)
  • 蠔油 (30克)
  • 醬油 (20克)
  • 料酒 (少許)
  • 澱粉 (一小勺)
  • (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

溜肝尖兒的做法步驟

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第2張

    1、豬肝洗淨

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第3張

    2、切成薄約3毫米左右的小片

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第4張

    3、黃瓜切薄片

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第5張

    4、切好的豬肝用清水洗一下,瀝乾水後加入少許料酒、澱粉,抓勻

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第6張

    5、炒鍋中倒入九三葵花籽油,入蔥花煸炒出香味

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第7張

    6、倒入豬肝片,翻炒變色

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第8張

    7、根據口味倒入蠔油、醬油、薑片,繼續將豬肝炒熟

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第9張

    8、倒入黃瓜片,根據口味加鹽,翻炒幾下出鍋

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第10張

    9、豬肝口感很嫩

  • 溜肝尖兒的做法 溜肝尖兒怎麼做 第11張

    10、黃瓜脆爽,真下飯

小竅門

豬肝切得薄薄的,更利於成熟;切好的豬肝用清水洗一遍,能去掉多餘的血水及豬肝渣子,炒起來更爽利;加少許澱粉,可以使豬肝更嫩,而且掛味;我用的溫油,這樣可以使豬肝片不發生粘連、粘鍋,而且炒出來的肝片也嫩。

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