海蝦偶遇冬瓜的做法 - 海蝦偶遇冬瓜怎麼做
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食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 進階 (難度)
海蝦偶遇冬瓜的做法步驟
1、準備原材料海蝦、冬瓜、蔥、姜、蒜、香菜備用
2、冬瓜去皮洗淨切成小塊
3、蔥、姜、蒜、香菜切成需要的形狀備用
4、鍋中倒入底油加熱放入姜、蔥、蒜爆香
5、放入冬瓜大火快速翻炒
6、滴入適量的一品鮮醬油和糖翻炒入味
7、放入海蝦簡單翻炒幾下
8、添加適量清水大火煮起來
9、冬瓜煮至透明狀時放入鹽和味精翻炒入味
10、湯汁濃稠時撒入香菜提鮮即可出鍋
11、鮮美的海鮮燒冬瓜盛入盤中
12、這道美味營養價值超高
13、非常適合老人和孩子吃
14、身體需要增加營養的人羣首選補品既經濟實惠又方便快捷
15、搭配着啤酒慢慢品味着美味是多麼愜意的生活哦
小竅門
首先海蝦富含很多無機鹽哦,就是我們通常所說的礦物質,什麼鐵呀,磷呀等含有得相當的豐富,常吃海蝦可以改善我們的體質哦,讓我們的身體素質奔着賽亞人就去了。豐富的礦物質也能提高我們的免疫力,對男性來說,吃海蝦還能提高其生殖功能,對身體早衰也有很好的抑制功效。