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“番茄是一種很普通的蔬菜，不過你可別小看這小小的西紅柿哦，西紅柿的營養價值可高了。西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒之功效,適用於熱病傷...對腎...
“今天我做的仙草冰，有解毒，清涼，當然還有減肥的效果，如果你有長青春痘，一樣能幫你消滅掉！很簡單的做法，很冰涼，很好喝！”食材明細主料綠豆（一碗）薏仁（一碗）輔料冰塊（適量）配料仙草蜜（一罐）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）仙草綠豆...
“野玫瑰花,氣味清香，是東北名貴特產之一。別名：山刺玫，爲薔薇科。營養含有多種維生素，果膠、糖等。花果均可食用或藥用。野玫瑰花比普通玫瑰含更多種膠原蛋白和活性物質，有舒肝醒胃，行氣活血之功效，能涼血、補血氣、平衡內...
“中醫認爲，黑豆爲腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。正因爲如此，黑...
“最近愛上了山藥，因爲健康成分很高，自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,，在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。山藥好處有健...
“金瓜營養豐富，殼也可以用來做容器真不錯呢，省去了脫模的繁瑣。”食材明細主料金瓜（半個）輔料淡奶油（適量）瓊脂（10條）白糖（適量）櫻桃（適量）糖果（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金瓜慕斯的做法步驟1、瓊脂條提前用冷水泡...
“本品奶香濃郁，口味清淡，可伴其他果醬或鮮果食用，情趣無限”食材明細主料奶油奶酪（250克）淡奶油（100克）輔料雞蛋（2個）牛奶（200克）香草冰欺凌粉（250克）白開水（150M）原味酸奶（200ML）配料檸檬汁（1匙）香草精油（5滴）砂糖（15克）原味（口味）其他（工藝）數...
“明天要開學啦，家裏要安靜了，我也有時間上菜啦。。。。。麪條我怎麼吃都愛吃可以說是百吃不厭呢，豇豆也是我喜歡吃的菜之一。豇豆配面是絕配。豇豆有很高的營養價值，能夠提供易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及...
“閒情來時不防做做自己喜歡的事，例如出野外踏踏青、下下廚房做家人、自己喜歡的美食。今天來一款：花膠水果布丁水果及花膠都是美容勝品，加在一起美味又美容，口感清清涼涼的，再配上鮮奶，更是清甜滑嫩。。。”食材明細主料花...
“固元膏有非常好的美容效果頭髮烏黑有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。咱家女性佔多半邊天~~所以也來吃固元膏~~~”食材明細主料東阿阿膠（500克）黑芝麻（500克）核桃仁（500克）輔料冰糖（500克）桂圓（250克）配...
“炎炎夏日，冰淇淋已是人們居家必備的食品,冰淇淋，又稱雪糕，種類繁多，花樣百出，對於大人與小孩總是抗拒不了得誘惑。很早就想自己做雪糕，但一直沒空，一託再託...在美食家看到很多網友都做，在面子書的朋友們一做再做誘惑我。唉...
食材明細主料杏子醬（15克）牛奶（200克）輔料淡奶油（200克）蛋黃（2個）配料白糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏子冰淇淋的做法步驟1、1準備材料2、2將牛奶淡奶油和白糖混合3、3放到鍋中煮至糖化不要煮沸冒小泡關火4、4蛋...
“最近覺得渾身沒力氣，我得做個靚靚的甜品來提提精神了，呵呵。。。。都不知道我們這裏的紫薯怎麼就那麼貴？我覺得是高價啊，要7.98元一斤，不過還是從麥德龍買了十來斤回來放着慢慢吃，誰叫它那麼好吃又漂亮呢？”食材明細主料紫...
食材明細主料糯米粉（300克）輔料黑芝麻（適量）豆沙餡（適量）配料白糖（適量）色拉油（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆沙湯圓的做法步驟1、糯米粉300克放入盆中。2、放入溫水和成麪糰。3、擀碎的黑芝麻、白糖、色拉油...
“簡單三步-----攪拌，加熱，冷凍。這款冰淇淋感覺比較簡單好做些，原料也比較好找，同樣還是沒有奶油。對於很多人來說，奶油一是不好買，二是不太想吃這個高熱量的東東。雖說冰淇淋，軟綿吃起來口感會更好些。但這大熱天的，來點有...
食材明細主料橙子（1個）芒果（1個）草莓（3個）豌豆（50克）輔料酸奶盒（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果豌豆沙拉的做法步驟1、橙子切開，掏出果肉備用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入鍋內煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、...
食材明細主料牛奶（一袋）鮮桃（一個）輔料淡奶油（適量）蛋黃（二個）配料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮桃哈根達斯的做法步驟1、準備鮮桃一個2、淡奶油和糖3、蛋黃和牛奶4、把桃子切成小塊待用5、桃用料理機打碎6、把...
食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（2個）豆苗（50克）輔料雞湯（適量）魚籽（適量）配料鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）共沐春風的做法步驟1、豆腐加適量鹽，搗碎放進模具裏，倒扣成圓形。2、豆苗焯熟；單面煎一個雞蛋。3、將豆苗和...
“天氣越來越熱啦，總想吃點涼的東東，這幾天做的糖水楊梅放進冰箱冷凍一下還真是挺爽的。於是我天天做糖水楊梅，結果又弄得沒人再喝了。靠我一個人是解決不了的。在一氣之下想出一個解決的辦法，就是給這些糖水冷凍起來做成...
“很喜歡吃麥當勞的香蕉派，可是覺得買的有點吃不過癮，就琢磨自己做一下，第一次做。”食材明細主料香蕉（適量）麪粉（適量）輔料黃油（適量）配料糖（適量）果味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山寨香蕉派的做法步驟1、把香蕉切成小塊，倒入...
“我是一個狂愛零食者，每天可以不吃飯，但是離開零食我就發狂。而且本人從小就是一個衣來伸手飯來張口旳人，能給爸媽做旳也就是小米粥和煮方便麪。由於以上原因，能吃旳我就琢磨出來以下我旳最愛。每個人旳口味不同，但是我估...
食材明細主料牛奶（90克）椰奶（150克）輔料吉利丁片（15克）動物性鮮奶油（150克）椰蓉（適量）配料糖（36克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南洋風椰奶凍的做法步驟1、吉利丁片用涼開水泡軟備用。牛奶椰奶奶油攪勻後，加入白糖攪勻，加熱，...
食材明細主料雞蛋黃（2個）輔料玉米麪粉（15克）牛奶（200克）淡奶油（150克）餅乾碎（適量）巧克力豆（適量）配料白糖（80克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）可愛多冰淇淋的做法步驟1、將蛋黃和一半的白糖混合攪勻,然後再加入玉米澱粉攪勻2...
食材明細主料雪耳（一個）香梨（一個）輔料枸杞（一小把）配料老冰糖（15克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳枸杞煲香梨的做法步驟1、準備食材。2、枸杞和雪耳溫水泡發。3、泡好的雪耳洗淨撕小塊，砂鍋中加入清水，放入雪耳。4、再...
“自己在家DIY有2個特點：貨真價實和不含添加劑.而且還可以根據自己的喜好.適當調整方子.做出符合自己口味的美味~外面賣的果醬過於甜膩.還有亂七八糟的添加劑.所以讓我們一起打造屬於自己的獨家果醬吧在家DIY的果醬.含...
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