綠豆可以打豆漿嗎 - 有什麼功效呢

常常喝黃豆豆漿，綠豆豆漿的話沒有喝過，那麼綠豆可以打豆漿嗎？是不是也對我們有很高的營養價值。那麼綠豆豆漿本身有哪些功效呢？經常喝綠豆豆漿有什麼好處呢？麼今天就來了解一下綠豆是否可以打豆漿以及經常喝豆漿有哪些功效吧，一起來看看吧。

一、綠豆可以打豆漿嗎

綠豆豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;綠豆更有清熱解毒的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。

綠豆也是可以打豆漿的，尤其是跟黃豆一起打豆漿的話，營養物質相對來說也是比較全面的。裏面含有的氨基酸成分比較多，促進身體的內部的消化是有積極的效果。平時體質不好的時候是可以適當的喝一些豆漿的，有助於身體的體質的增強，平時飲食的時候直接喝綠豆打的豆漿都是可以緩解一些疾病出現的。平時最好是配合一些新鮮的蔬菜一起吃的話，對身體比較好。

綠豆豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;綠豆更有清熱解毒的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。

綠豆也是可以打豆漿的，尤其是跟黃豆一起打豆漿的話，營養物質相對來說也是比較全面的。裏面含有的氨基酸成分比較多，促進身體的內部的消化是有積極的效果。平時體質不好的時候是可以適當的喝一些豆漿的，有助於身體的體質的增強，平時飲食的時候直接喝綠豆打的豆漿都是可以緩解一些疾病出現的。平時最好是配合一些新鮮的蔬菜一起吃的話，對身體比較好。

二、營養價值

可消腫通氣，清熱解毒。將生綠豆研碎絞成汁水吞服，可醫治丹毒，煩熱風疹，藥石發動，熱氣奔騰。補腸胃。可作枕頭，使眼睛清亮。可治傷風頭痛，消除嘔吐。經常吃，補益元氣，和調五臟，安神，通行十二經脈，除去皮屑，滋潤面板，煮汁湯可解渴，解一切藥草、牛馬、金石之毒。但不可與鯉魚同吃，否則使人肝黃形成渴病。

能清熱，補益元氣，解酒食等毒。治發於背上的癰疽瘡腫，燙傷燒傷，痘瘡不結痂，溼爛有腥臭味的，用幹豆粉撲在上面，很有效。治霍亂抽筋，解蘑菇毒、砒霜以及各種藥物引起的中毒，心窩尚熱的人，都可用剛打的井水調和綠豆粉灌服，即可救活。

三、提示

1、大米無需要提前浸泡，淘洗乾淨後放入豆漿機即可;

2、豆漿機攪拌後會自動加熱煮熟;如果沒有豆漿機的話也可用攪拌機攪拌後，放入煮鍋中煮熟。

煮豆漿的時候需要注意：

豆漿煮沸時的溫度大概是80多度，應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等症狀。

四、做法

1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;

2、將大米淘洗乾淨;

3、將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間;

4、接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾做好綠豆豆漿

綠豆豆漿的功效主要就是上面文章介紹的這麼多了，課件綠豆的功效是相當強大的，特別是在夏天多弄點綠豆吃吃對身體是有好處的，可以解暑降溫。不過綠豆豆漿是要煮很久才能煮熟的，生的綠豆是千萬不能吃的，是有可能中毒的，千萬不能這樣。

綠豆可以打豆漿嗎？是可以的，而且營養價值也是很高。但是建議加上黃豆金額紅棗，這樣的營養價值更加全面。如果有什麼更好的想法或者建議，可以給小編留言哦。喝豆漿可以增加雌性激素，建議女孩子多喝哦。小編還是建議綠豆加黃豆打豆漿來喝。