你知道孕婦能吃薏仁嗎？

媽媽們都是偉大的！在媽媽們懷孕的那段時間裏，我們都知道是有很多東西是不想吃、不能吃的。媽媽們在懷孕期間進食前都是需要詢問食物是否會危害到孩子的。那麼。喜歡吃薏仁的媽媽們是否也有這樣的疑問呢？今天，小編就在這裏給大家分享一下有關孕婦和薏仁之間的知識！

一、孕婦能吃薏仁嗎

懷孕後的女人有很多顧忌，有很多食物不能吃，像太涼或者太辣的食物就不可以碰了，會對寶寶有影響。那麼，營養豐富的薏米仁孕婦能吃嗎?下面，一起來看看孕婦能不能吃薏米仁。

1、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒，其中所含薏苡仁油對子宮稱興奮作用，多吃容易造成流產，尤其是孕早期三個月更要慎食。

2、建議產完兩週後再吃，薏米性微寒，且有些人吃薏米會有不良反應，所以酌情食用。

3、薏米仁的性質微寒偏涼，因此，嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷症、孕婦、體質虛弱，身體水分不足，常出現嘴脣乾裂、口渴的人，都不適宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品，得依據中醫學的“去性取用”原則來選擇適當的藥材搭配。

4、薏仁的熱量與一般穀類相近，對於想要減重的人來說，仍然要注意食用量。許多人總會告誡孕婦不可吃薏仁，雖然沒有實際的實驗證明，孕婦吃薏仁會成流產，不過食用前還是先徵詢一下中醫師的意見會比較安全。

二、孕婦需知事項

1、穿鞋子要穿防滑的

做爲一位孕婦，穿鞋子千萬別再去穿高跟鞋什麼的，一定要穿平底的防滑的，走路要注意看地板滑不滑，千萬別走有水的地方。

2、出門在外記得保暖

坐辦公室一定要多穿一件衣服，別凍着了，熱了可以取下來，但是凍着了就麻煩了，懷孕期間千萬別生病了，一定要注意溫暖。

3、海鮮不能吃的要注意

懷孕的時候有一些海鮮是孕婦不成吃的，自己要了解注意，千萬別去吃，一點也別貪嘴，想吃的話可以生完寶寶後隨便吃。

4、做事慢慢來別心急

孕婦不能急做事情要慢慢來，如果實在需要做一些東西就叫別人幫你弄，別太勞累，也別做重貨，不然很容易造成胎不穩的。

5、孕婦不要照顧小孩子

已經懷有身孕的孕婦千萬別去照顧小孩子，也別抱小孩子，不管多大的，都不要去看，以免小朋友不小心碰到了導致早產之類的，一定要小心。

6、坐公共交通注意安全

孕婦如果外出尤其做公交車的時候要注意一下安全，公交車停下開車的 時候會有時候搖晃，孕婦要注意這一點，小心一些別不小心腳滑了，一定要站穩扶穩。

孕婦能吃薏仁嗎？想必大家都有答案了吧。女人多吃薏仁確實是有不少好處的，但是薏仁會刺激孕婦子宮的收縮，這對於孕婦來說是非常不好的現象，所以懷孕期間不能吃薏仁，大家千萬要注意了哦！好了，今天我就講怎麼多，希望大家都有所收穫。