波羅蜜的籽能吃嗎 - 答案在這裏哦

我們都知道水果是日常生活中必不可缺的食物，但是水果的籽往往都會當作爲種子，然而有一些水果的籽是可以食用的。波羅蜜是一種營養價值很好的水果，也是世界上最貴的水果，它的果肉有多種食用方法，也有止渴，通乳的功能，但籽能吃嗎?

一、波羅蜜的籽能吃嗎

菠蘿蜜籽是可以食用的一種食材，它含有多種維生素和氨基酸，還能鐵、磷以及鎂等多種礦物質，人們食用以後可以滿足身體代謝時對不同營養成分的需要，還能排出身體內的毒素，預防便祕的發生。

二、菠羅蜜籽能煮着吃

菠蘿蜜籽煮着吃很好吃，在煮制時可以把菠蘿蜜籽放入到鍋中，加入適量的清水和食用鹽，然後用大火燒開，再把火力調小，慢慢煮制四十分鐘左右，鍋中的菠蘿蜜籽就能煮好，取出以後去掉外殼就能直接食用。

三、菠蘿蜜籽可以炒食

菠蘿蜜籽炒制也特別好吃，平時炒制的時候，要把菠蘿蜜籽的外層的硬殼去掉，再把它表面的軟膜也去掉，然後放入鍋中加清水煮制，燒開以後再煮制十五分鐘就能煮好，取出以後去掉水分，然後重新入鍋加入適量食用鹽炒制，炒熟以後取出裝盤就能食用。菠蘿蜜這個水果很奇怪，菠蘿蜜本身是上火的水果，它的核卻是降火的，所以吃了菠蘿蜜接着吃它的核最好了，但是煮的時候要麻煩一點，因爲要煮很久纔會熟。只用白水煮就好，口味重的可以在水裏加些鹽，熟了之後它的皮會變軟，到時你就把那層皮扒下來就可以吃了。菠蘿蜜的營養價值是非常高的，不僅僅是它的果肉，包括它的籽，它的皮，它的樹木的葉都有着特殊的用途。

菠蘿蜜的果實是長在樹幹上的，菠蘿蜜非常的高產，單個的菠蘿蜜重量最大能達到80公斤，非常的驚人。而且菠蘿蜜的香味也是非常的濃烈，堪稱世界之最。所以菠蘿蜜又有着“熱帶果王”的美稱。

菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。果肉具獨特香甜味，鮮食或加工罐頭、果脯、果汁。種子裏富含澱粉，煮食。

波羅蜜的籽能吃嗎?答案一定是肯定的。它的吃法其實與花生有一點相似，水煮熟之後，就像花生一樣，剝皮後可直接食用，因爲煮熟之後它的皮就會變軟，若口味中可以在水中加入少量的鹽，有益氣通乳，排毒養顏，防止便祕問題的作用，還可煮湯喝。