豆漿渣怎麼用 - 它的好處你知道嗎

小籠包，油條，豆漿都是我們每天早餐的日常選單。不能喝牛奶的話每天一杯豆漿也是很能補充營養了，現在科技發達了，豆漿也能自己在家做了，只要一部豆漿機器就可以隨時享用。豆漿都是用黃豆打磨之後出來的漿液，之後就會有很多豆渣，那麼那些豆渣還能做什麼呢？

豆漿渣也叫豆渣，是在做豆漿的過程中濾去豆漿，所剩下的殘渣，豆漿渣含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質。豆漿渣不僅可以製作成各種美食，還有美容的效果。讓我們來看看豆漿渣怎麼用。

1、豆渣粥 

將豆渣、玉米麪，按照一比一的比例，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水，待開水沸騰後倒入調好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特點：比只用玉米麪做的粥香甜，更近於國內加豆麪的那種玉米麪燒成的粥。

2、豆渣蛋餅

將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。將少許食油加入餅鐺中，然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中，攤平四五分鐘後即可食用。特點：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。

3、做花肥

豆渣作爲有機肥使用，是很多花友的常用方法。把豆渣放入密封容器內，加入適量的清水，讓其發酵2-3天，就可以用來澆花了。10-15天澆一次即可。

豆渣中含有豐富的氮元素，這種元素在植物的整個生長過程中都起着很重要的作用，是土壤中必不可少的營養元素之一。用豆渣來改善土壤的肥力，操作方法簡單易行，而且效果顯著

4、做飼料

將稻草或秸稈和豆渣3:7的比例，加水充分拌均勻，拌好後裝入容器中，用塑料膜覆蓋好，發酵2-3天，有甜味時飼料就發酵好了。豆渣具有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質，用來做飼料能補充牲畜的營養所需，長得更肥壯

5、做面膜

豆渣還是很好的天然護膚品。在豆渣中加入兩小勺蜂蜜充分攪拌，直接敷在臉上，大約15-20分鐘即可洗淨。按此方法一週兩次，能起到很好的美白淡斑效果。

夏季，炎熱的天氣，喝上一杯冰凍的豆漿，那真是神清氣爽。有些朋友都喜歡自己製作豆漿，也是很好的哦！

豆漿渣怎麼用你知道了嗎？豆漿豆渣營養豐富，老少皆宜。所以下次自家打磨完的豆渣不要隨意丟掉，還是有大大的用處。宣揚節約是我們中華民族的傳統美德，以後也可以教育孩子們勤儉節約的美德。不僅僅是豆渣這種小小的東西可以廢物利用，生活上還有很多東西可以哦。