有關無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做的精選大全

2024-01-28 “低卡，減肥，無油無糖，小零食”食材明細主料燕麥片（120克）輔料香蕉（3根（大點的香蕉兩根即可））果味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油無糖香蕉燕麥餅的做法步驟1、我用的是即食的燕麥片，燕麥用攪拌機打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麥...

香蕉鬆餅的做法無油無水的 - 香蕉鬆餅香蕉鬆餅怎麼做

2024-01-11 食材明細主料香蕉（一根）低筋麪粉（適量）雞蛋（兩個）牛奶（適量）輔料泡打粉（少許）鹽（少許）糖（少許）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉鬆餅的做法步驟1、首先是準備好所需的材料，我用到了榨汁機，如果沒有的可以用勺子將香蕉搗碎，純手工...

燕麥麩小蛋糕的做法無油無糖燕麥麩小蛋糕燕麥麩小蛋糕怎麼做

2024-01-08 “給自己一個明媚的早餐，早安，燕麥麩小蛋糕[太陽]準備:燕麥麩3勺、雞蛋一隻、脫脂牛奶1-2勺、泡打粉1.25ml勺；製作:將所有原料攪拌均勻放置5分鐘，同時烤箱上下火預熱10分鐘，把麥麩液倒入兩個蛋糕紙杯中，放入烤箱，上下火，180度...

無油香蕉鬆餅的做法 - 無油香蕉鬆餅怎麼做

2024-01-05 “蒐羅了一大堆關於香蕉鬆餅的方子，選出一個液體和麪粉用量最少的。大多數方子對於香蕉的分量都比較模糊，1根，2根，天知道這一兩根有多重。有那麼一個方子括弧註明香蕉帶皮重70克，這麼少，大概是皇帝蕉吧？另有一個方子2根香蕉，...

無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法 - 無油低糖摩卡燕麥曲奇怎麼做

2024-02-23 食材明細主料燕麥（適量）麪粉（適量）酵母粉（適量）肉桂粉（適量）香草粉（適量）咖啡（適量）雞蛋（適量）紅糖（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法步驟1、葡萄乾略切下，煮黑咖啡，化少許紅糖，所有材...

無糖無油全麥麪包的做法 - 無糖無油全麥麪包怎麼做

2024-01-01 食材明細主料全麥麪包粉（200克）酵母粉（2-3克）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖無油全麥麪包的做法步驟1、用的這種全麥麪包粉。2、幾樣食材混合。3、麪包機活面兩次。4、用的麪包機快速活面擋...

香蕉麥片餅乾的做法香蕉麥片餅乾（無糖無油低脂）香蕉麥片餅乾怎麼做

2024-01-27 “能量塊、減肥聖品，吃一塊超有飽腹感，沒有重油重糖口感好，關鍵低脂健康，當零食非常不錯的”食材明細主料香蕉（1根）即食燕麥（200g）輔料蜂蜜（少量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉麥片餅乾的做法步驟1、準備好香蕉和麥片2...

無糖堅果烤燕麥的做法 - 無糖堅果烤燕麥怎麼做

2024-01-27 “各種果仁富含人體所需的多中維生素，和礦物質，燕麥屬於粗糧，高纖維低熱量，雞蛋、自制無糖酸奶，所有甜味來自於香蕉的自然味道，很簡單，很美味。一個美好的早晨，在您剛剛慵懶地起牀時，只需花上5分鐘時間，把各種材料攪拌均勻，推入...

無糖燕麥漢堡胚的做法 - 無糖燕麥漢堡胚怎麼做

2024-01-28 “越來越喜歡粗糧和無糖的食物。這款無糖燕麥漢堡胚，加了全麥粉，營養又健康。燙種的做法又使它格外柔軟，可以根據自己的喜好，選擇加肉排或者火腿、生菜等，搭配出營養健康的漢堡。所用模具：學廚熱狗模2個、漢堡模2個、2個四...

無糖無油無鹽燕麥餅的做法無糖無油無鹽燕麥餅（適合健身、減肥人士）無糖無油無鹽燕麥餅怎麼做

2024-01-27 食材明細主料低筋麪粉（100g）黑加侖（45g）小蘇打粉（1.25ml）輔料家寶氏即時燕麥片（25g）泡打粉（1.25ml）雞蛋（30g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無糖無油無鹽燕麥餅的做法步驟1、黑加侖幹摘掉蒂子，泡水待用；2、家寶氏即食燕麥片用幹...

無糖無油黑麥包的做法 - 無糖無油黑麥包怎麼做

2024-01-27 “今天我做的無油無糖，加了黑麥粉和燕麥片的麪包，絕對是低熱量的健康麪包哦！關鍵做法簡單，營養豐富，味道還不錯，外表硬脆，內部很軟，吃起來好有嚼勁！”食材明細主料黑麥粉（40g）燕麥片（40g）高粉（400g）輔料鹽（8g）水（330ml）酵母（5g）其他（口味）烤（...

無糖無油燕麥餅的做法 - 無糖無油燕麥餅怎麼做

2024-01-08 “無糖無油健康食品。這個不是酥脆的那種。這個是偏軟的。不會太上火。另外糖尿病和減肥人羣可以放心吃喔😊”食材明細主料燕麥麪粉（100g）燕麥片（50g）輔料雞蛋（1個）鹽（2.5g）水（適量）奶粉（20g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無...

燕麥無油蛋糕的做法 - 燕麥無油蛋糕怎麼做

2024-01-11 “小寶昨兒就念了，要吃生日蛋糕。於是就烤了一份燕麥無油蛋糕。無油蛋糕初嘗之口感偏幹微粗，但是放至一夜後就會微微回潤，配上一杯紅茶或是牛奶，給孩子當點心給自己當下午茶都是極好的呢。加燕麥是爲了豐富口感，朋友們喜歡...

無糖無油全麥歐包的做法無糖無油全麥歐包，免揉易操作，麥香味十足無糖無油全麥歐包怎麼做

2023-12-27 “疫情在家，一切從簡，做一款簡單又低脂的無糖無油歐包，新手也能一次成功，非常友好的免揉型麪包，吃起來外面香脆有嚼頭，內部鬆軟易消化，麥香味十足，健康無負擔。經過長時間的隔夜冷藏發酵，烤好後散發出滿滿的麥香味。”食材明細...

低脂無油燕麥餅乾的做法 - 低脂無油燕麥餅乾怎麼做

2023-12-29 “最近體重有點過分，還控制不住的總是想吃東西，於是在網上搜到這個減肥飽腹的零食配方，希望可以有助於控制體重😂。”食材明細主料即食燕麥片（280g）輔料牛奶（100g）雞蛋（2顆）調料鹽（1g）辣椒粉（10g）花椒粉（1g）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...

全麥無油無糖吐司的做法 - 全麥無油無糖吐司怎麼做

2024-01-03 “從健康的角度講，這一款無糖無油全麥吐司，就是去油脂去高塘的純麪粉麪包，更加的低碳、健康。我想與親們分享。”食材明細主料全麥麪粉（280克）雞蛋（1個）酵母（4克）清水（180克）輔料食鹽（2克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥無...

無糖香蕉軟餅乾的做法 - 無糖香蕉軟餅乾怎麼做

2024-02-28 食材明細主料黃油（60g）低粉（100g）牛奶（15ml）香蕉（120g）發酵粉（1.5g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖香蕉軟餅乾的做法步驟1、黃油在室溫下軟化。2、將軟化後的黃油打發。3、選用表皮帶有黑點的香蕉，剝去香蕉皮。4、用擀麪...

香蕉鬆餅的做法無糖無油的香蕉鬆餅香蕉鬆餅怎麼做

2024-01-02 “雖然香蕉鬆餅無糖無油，但是口感和味道一點也不差喲，煎好的鬆餅軟軟的，能輕鬆摺疊起來，吃起來有香蕉的味道。而且製作方法很簡單，十分鐘左右就可以做好了，就算早上弄來做早餐也來得及。”食材明細主料香蕉（1根）低筋麪粉（85g）雞...

心型無糖燕麥餅乾的做法 - 心型無糖燕麥餅乾怎麼做

2024-01-07 食材明細主料即食燕麥片（50g）奶粉（10g）低筋麪粉（20g）油（20g）水（10g）蛋液（10g）玉米澱粉（10g）輔料鹽（1g）小蘇打（1g）棗子（2個）巴旦木（6個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心型無糖燕麥餅乾的做法步驟1、準備即食燕麥片。2、即食燕麥片50克，奶...