營養的黑豆漿怎麼做美味好吃

黑豆大家都知道它對人體的是魚很大的幫助有補腎等作用，而且對女性也是有很大的幫助的，黑豆含有豐富的維生素，其中維生素含量也是非常高的，黑豆的表皮稱之爲花青素它會增加腸胃蠕動、美容養顏等功，而且它的搭配很多豆漿是做簡單的做法每天喝一杯健康身體伴隨你。

主料

輔料

具體步驟

1.準備黑豆

2.提前一個晚上浸泡。

3.放入老爺式的榨汁機。然後加入適量涼白開。

4.放入電飯鍋，加少許白糖。煮至沸騰，拂去白沫，再煮一分鐘即可。

5.一杯簡單的降脂減肥的黑豆漿就OK了