野趣香濃蒜蓉天綠香怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.49W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘野趣香濃蒜蓉天綠香,這是一種對腸胃十分有益的菜,蒜蓉是家常必備的食材,對人的健康十分的好,天香綠也是十分好的蔬菜,雖然看起來很平凡,但是十分的好吃,而且特別的健康,不管是減肥人士,還是三高人士,這道菜是十分健康的選擇呢呀!
主料
天綠香 :500輔料
鹽 :適量蒜蓉 :適量
花生油 :適量
清水 :適量
具體步驟
1.天綠香只掐嫩梢這段,清洗乾淨。
2.取鍋注入適量清水煮沸,放入天綠香拖水,撈出放入涼水中,撈出天綠香瀝乾水分。
3.炒鍋內注入適量花生油,放入蒜蓉爆香。
4.天綠香入鍋
5.下適量鹽,快速兜勻後出鍋裝盤。
6.成品
7.成品
天綠香也可以加肉一起炒,味道一樣好吃。