下飯的鹹菜肉絲毛豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.06W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘鹹菜肉絲毛豆是夏天早餐最受歡迎的一道菜。對於保護心腦血管和控制血壓很有好處,爲蔬菜中的纖維冠軍。毛豆纖維含量豐富,對人體有好很大的好處。配上一碗白粥,胃口大開,吃麪做個澆頭,有汁有味,回味無窮啊。這也是一道非常下飯的菜哦。
主料
青鹹菜 :100肉絲 :100
毛豆 :150
輔料
鹽 :適量料酒 :適量
雞精 :適量
糖 :適量
幹辣椒 :1
澱粉 :適量
具體步驟
1.鹹菜放在水中浸泡半小時
2.肉絲加適量鹽料酒澱粉拌勻,醃製20分鐘
3.毛豆洗淨瀝乾水分
4.鹹菜洗淨後切碎
5.鍋內倒入適量食用油加入肉絲煸炒後盛起待用
6.倒入毛豆煸炒
7.倒入鹹菜肉絲一起煸炒
8.加入適量清水,糖加蓋悶煮片刻
9.大火收幹汁水加入雞精即可