紅燒牛肉胡蘿蔔蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.95W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時紅燒牛肉胡蘿蔔蛋的主要製作材料有牛肉,胡蘿蔔,雞蛋,牛肉有很豐富的營養物質,其中含有大量的蛋白質和氨基酸,而且比其他的肉更容易讓人體吸收,能很好的補充人體所需要的營養,胡蘿蔔中含有豐富的維生素,可以很好的補充人體所需要的維生素,雞蛋中含有豐富的蛋白質和膽固醇,這幾種高營養高蛋白的材料搭配在一起,做出的菜健康營養。
主料
牛肋條肉 :500g胡蘿蔔 :100g
雞蛋 :5個
輔料
生薑 :適量紅蔥頭 :適量
料酒 :2勺
老抽 :1勺
冰糖 :30g
油 :適量
醋 :1/2勺
生抽 :2勺
具體步驟
1.牛肉泡洗乾淨血水,用餐巾紙或餐巾吸乾表面的水分。
2.鍋熱後放適量的油煎黃牛肉的每面---這樣可以鎖住牛肉汁不外溢。
3.取出煎好的牛肉,放入紅蔥頭、生薑片略炒,
4.加入煎好的牛肉、醋1/2勺、料酒兩勺、老抽1勺翻炒,
5.再加入熱水近乎沒過牛肉,煮開後撇去浮沫,
6.蓋上鍋蓋轉小火燜煮約1小時。
7.煮牛肉的同時,雞蛋放入另一鍋冷水中,蓋上鍋蓋中火煮開後,轉小火再煮5分鐘,然後取出放入冷水中浸透,剝去蛋殼。
8.剝去殼的蛋放入燉煮的牛肉中,同時加入胡蘿蔔塊,再繼續燜煮1小時,
9.最後半小時、湯汁剩餘一半時,加入冰糖30克、生抽2勺調味。待湯汁幾乎收幹、牛肉的油已滲出即完成。
燜煮2小時後,如果湯汁過多,可適當調整加大火力收幹湯汁。煮食所用生抽、老抽,不同名牌鹽分含量會略有不同,用量可自行調整...