嫩滑的蝦仁眉豆怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘新鮮嫩滑的蝦仁加入到五花肉和眉豆中進行煸炒,蝦是一種營養價值極高的食材,口感也是非常獨特美味,嫩滑的口感帶給人非常爽口的感覺,五花肉肉質鮮嫩可口,雖然有肥肉,但不會感覺膩,眉都給人清爽的感覺,這三種食材煸炒成這道蝦仁眉豆菜。
主料
眉豆 :200五花肉 :80
幹蝦仁 :20
輔料
油 :適量鹽 :適量
雞粉 :少許
紅蔥頭 :4個
蠔油 :1湯匙
具體步驟
1.備好食材
2.眉豆浸泡軟,洗淨瀝乾水,五花肉洗淨切薄片、蝦仁剁碎、紅蔥頭去皮切碎
3.熱鍋,放少許油,倒入五花肉煸炒出油至表面焦黃色
4.加入蝦米、紅蔥頭繼續爆炒片刻
5.倒入浸泡洗淨的眉豆
6.翻炒均勻
7.加上2碗清水,遮上鍋蓋大火燜煮至湯汁略幹
8.調入鹽、蠔油、雞粉、翻炒均勻即可
食尚小貼士:新鮮眉豆不用浸泡太久,如果是幹眉豆要提前2小時浸泡,或用高壓鍋煮熟後再和其它食材一起烹調。蝦仁和紅蔥頭爆香後很提味,湯汁鮮甜、眉豆粉糯,口感不錯~不喜歡五花肉可以換成排骨也可