特色醬香鴨片怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.65W
特色醬香鴨片怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

炎炎夏日,你是否還是恐懼體重的增長帶來的水桶腰、麒麟臂,而不敢大吃大喝,不敢體驗肉類香嫩的口感呢?那或許我這有個兩全其美的辦法,那就是適當的攝入一些鴨肉。因爲鴨肉的脂肪含量較低,且營養價值豐富,適合有體重控制的人食用。這道醬香鴨片十分適合你。

主料

鴨胸肉 :1塊
黃瓜 :3根
食用油 :20
千張 :200
蔥 :2把

輔料

黃豆醬 :適量
澱粉 :適量
老抽 :適量
番茄醬 :適量
香油 :適量
糖 :適量

具體步驟

鴨胸洗淨備用

切片

加料酒、澱粉

抓勻,醃製10分鐘。

千張切方片,黃瓜切絲,小蔥切碎裝盤

用豆瓣醬、老抽、番茄醬、糖調一碗醬汁

鍋裏放油,下鴨片翻炒。

鴨片炒至7分熟

放入醬汁

翻炒均勻,把醬汁收濃,點幾滴香油出鍋。

裝盤,好香。

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