燜鯊魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.39W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘這是一道爽口誘人,色香味俱全的食物。是東方的特色美食之一,蒜頭、姜、蔥的辛辣和豆豉獨特的口味相結合,構成了湯鮮美濃郁,肉爽滑可口。鯊魚肉對於治療風溼性關節炎有很好的作用,它含有多種維生素,可以增強體質,和幫助生長髮育
主料
鯊魚 :2只輔料
蒜苗 :1根味極鮮醬油 :2匙
大蒜 :2個
紅辣椒 :1個
味精 :1茶匙
姜 :2片
具體步驟
1.鯊魚皮很粗糙是沒辦法食用的買來鯊魚後,可以剝去皮。也可以開水燙過鋼絲球刷去表皮
2.配料
3.鍋下油 爆乾薑 後下蒜頭辣椒 炒開
4.倒下鯊魚
5.加入一大杯水 並調味
6.煮到快收汁 倒下蒜苗段 即可
7.美食OK
8.營養 美味
9.鯊魚軟骨 無刺很適合食用
收計當心煮幹了。