清爽的創意 - 雞絲盤龍黃瓜怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
黃瓜 :一條雞胸肉 :100
輔料
蒜蓉克 :適量生抽 :適量
油 :少許
糖 :適量
醋 :少許
具體步驟
1. 將黃瓜洗淨,去頭尾;蒜切成蒜蓉;雞肉切條,用鹽和料酒先醃一下;
2. 黃瓜蓑衣刀切:先在一邊平切,不要切斷,怕切斷的可以在旁邊放一根筷子,阻止刀往下切。然後把黃瓜翻180度,在另一邊,刀與黃瓜呈45度角斜切,也是不能切斷。切好後,盤放在碟子上備用;
3. 起油鍋,油燒熱後放雞肉,加生抽和糖,快炒,倒入少量開水,水開後關火,撒上蒜蓉;
4. 把炒好的雞肉連汁澆在黃瓜上,再在上面澆醋。
1.炒雞肉時加水,是爲了有汁澆在黃瓜上;2.黃瓜的洗法,我是用鹽撒在黃瓜上,然後用手搓,靠鹽的摩擦,把黃瓜洗乾淨,再用清水把鹽衝乾淨。