洋蔥炒木耳怎麼做美味好吃
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準備時間:2小時 烹飪時間:10分鐘主料
洋蔥 :150黑木耳 :50
輔料
鹽 :適量油 :適量
雞精 :適量
十三香 :適量
海鮮醬油 :適量
具體步驟
1.黑木耳用溫水泡發兩小時,洗淨根部雜質,擇成小朵,擠幹水分備用。
2..我喜歡用水焯一下,翻炒時不亂爆。根據個人喜好選擇.
3.洋蔥洗淨備用。
4.將洗淨的洋蔥隨意切大塊備用。
5.洋蔥炒木耳我喜歡用大豆油,更有鮮味。
6.油熱後,下入洋蔥,用大火爆炒一分鐘,炒出蔥香,適量加點十三香翻炒一兩下。
7.倒入發好的黑木耳繼續翻炒一分鐘。
8.調入適量鹽、海鮮醬油和雞精,翻炒片刻出鍋即可。整個過程要大火急炒,保持洋蔥外甜裏脆的口感。
洋蔥一定要切大塊,才能保持其甜味。常見的洋蔥有紫皮和白皮兩種,紫皮洋蔥辣,白皮洋蔥甜。白皮洋蔥肉質柔嫩,水分和甜度皆高,長時間烹煮後有黃金般的色澤及豐富甜味,比較適合鮮食、烘烤或燉煮;紫皮洋蔥肉質微紅,辛辣味強,適合炒或做生菜沙拉。紫皮洋蔥營養更好一些。