清爽的荷塘小炒怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.62W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
蓮藕 :150鮮蝦仁 :250
荷蘭豆 :150
輔料
油 :適量鹽 :適量
蠔油 :適量
生粉 :適量
芝麻油 :適量
小蔥白 :15
幹香菇 :100
糖 :適量
味極鮮 :適量
紅蘿蔔 :120
具體步驟
1.把幹香菇泡發後,打上花刀,紅蘿蔔和蓮藕切片,荷蘭豆撕去老筋,鮮蝦去殼,去蝦線,加入適量的鹽,糖,生粉,食用油醃製。
2.鍋內的水開後,把蔬菜放入鍋內焯燙至斷生。
3.焯燙完後,取出沖涼水,瀝乾水備用。
4.焯過蔬菜的水不用倒掉,把水燒開,然後關火,放入蝦仁。
5.浸至鮮蝦仁變成粉紅色後,撈出瀝乾水備用。
6.準備一個料汁(鹽,糖,味極鮮,蠔油,芝麻油,生粉,清水)。
7.燒熱鍋,把蔥白爆香。
8.放入焯過水的蔬菜翻炒均勻。
9.跟着放入焯過水的蝦仁。
10.立馬把料汁倒入鍋內。
11.大火翻炒均勻。
12.歐了,可以出鍋嘍。
浸熟鮮蝦仁時,水開了之後,直接關火,利用餘溫來浸熟,蝦仁那個鮮嫩哦,真心一級棒。