雞米花的做法 靈動美食|千萬不能在影院裏吃的雞米花 雞米花怎麼做

“以前在公交車上很沒品地吃過一次肉包子，引來無數的“注目禮”。究其原因可能是因爲味太大，太能夠影響別人。今天的這個雞米花同樣不適合在一些特殊的公共場合實用，原因嘛，因爲實在是太香啦~同樣是無油版做法，好吃不怕胖哦~”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雞米花的做法步驟

• 1、平底鍋加熱倒入麪包糠加入一點橄欖油

• 2、小火炒麪包糠，上色後即可取出

• 3、把雞胸肉切小塊，加入調料醃製15分鐘

• 4、把醃製好的雞肉，先在生粉裏滾一圈，抖掉多餘的生粉

• 5、再在雞蛋裏過一下

• 6、最後在麪包糠裏過一下

• 7、烤盤鋪上錫紙，將雞肉丁鋪在烤盤上

• 8、烤箱預熱200度10分鐘然後放入雞米花的半成品上下火中間層烤制10分鐘

• 9、大功告成

小竅門

1.烘烤時間大約10分鐘即可，太久容易幹哦