蜜汁烤帶魚的做法 - 蜜汁烤帶魚怎麼做

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蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做

簡單零廚藝的蜜汁烤帶魚,只要把帶魚提前醃製入味,然後丟進烤箱,二十分鐘以後,就可以享用美味無油的烤帶魚啦!

食材明細

主料
  • 帶魚 (300克)
輔料
  • 蠔油 (1湯匙)
  • 生抽 (1湯匙)
  • (少許)
  • 料酒 (適量)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 蜂蜜 (2湯匙)
  • 芝麻 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蜜汁烤帶魚的做法步驟

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第2張

    1、帶魚洗淨,放入鹽、料酒、胡椒粉、蠔油、蜂蜜、生抽醃製20分鐘。

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第3張

    2、烤盤鋪錫紙,刷油防粘,擺好帶魚。

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第4張

    3、烤箱預熱190°,中層上下火烤20分鐘。

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第5張

    4、中間取出刷一次料汁。

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第6張

    5、烤至帶魚兩面焦黃。

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第7張

    6、擺入盤中,撒少許熟芝麻。

  • 蜜汁烤帶魚的做法 蜜汁烤帶魚怎麼做 第8張

    7、好吃

小竅門

烤制時間和溫度根據你家帶魚的大小靈活設定。

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