美味的紅毛丹吃了上火嗎

紅毛丹是一種很有名的熱帶水果，現如今越來越多的進入尋常百姓的家庭。紅毛丹又名韶子，毛荔枝，殼紅肉白，營養豐富、汁多爽脆。但是紅毛丹是一種溫熱型水果，吃多了是否容易上火呢？相信很多人都不太清楚吧。那麼接下來就讓小編帶領大家一起來了解一下。

一、紅毛丹吃了上火嗎

1、紅毛丹的果糖含量比較高，所以如果胃熱陽虛的人羣吃了過量的紅毛丹確實是會出現上火的症狀的。

2、如果是患有胃炎還有潰瘍的人羣就要不要食用紅毛丹了，但是一般的健康體質是可以吃的，孕婦也是能吃的喲。

3、另外在吃紅毛丹的時候要注意：不要咬破果核上的保護膜，以免吃到肚子裏滑坡腸胃的內壁

二、紅毛丹的6大功效作用有哪些

紅毛丹果肉爲黃白色，汁兒多味甜爽脆，富含糖、檸檬酸、維生素、氨基酸、碳水化合物、葡萄糖、蔗糖等多種物質。下面便來講講這紅毛丹的6大功效作用：

1、紅毛丹有增強人體免疫力的作用：紅毛丹果肉裏含有的維生素可以讓細胞的抵抗能力增強，例如白細胞和上皮細胞等，讓人體不會那麼容易生病。

2、紅毛丹有滋養頭皮發、護膚美膚的作用：長期使用一定量的紅毛丹，能夠讓頭髮得到滋潤，還可以補氣血健美面板。

3、紅毛丹有改善頭暈、治療低血壓的作用：紅毛丹的果肉所含有的鐵元素可以幫助紅細胞合成血紅蛋白，能夠緩解頭暈目眩之症。

4、紅毛丹有改善治療腹瀉的作用：若是遇上輕微腹瀉的情況，可以用紅毛丹的果皮煎煮後做茶飲用，可以改善腹瀉不止的症狀。(如果是情況比較嚴重的話還是需要去醫院)

5、紅毛丹有清熱解毒的作用：紅毛丹可以清心去火、清熱除燥，能夠幫助人體消除血液中的熱毒，而且紅毛丹的樹根熬煮後也是有此等功效的。

6、紅毛丹有作爲景觀樹的作用：紅毛丹的外形美麗，果樹除了可藥用還能作爲園林景觀種植。

三、紅毛丹應該怎麼吃

1、紅毛丹長的與荔枝相似，和荔枝一樣把果皮剝開吃裏面鮮甜的黃白色果肉就行了。

2、紅毛丹也可以泡茶喝，泡茶的話就只取用其果殼就行了，洗乾淨果殼加水煎煮，喝紅毛丹果皮茶可以防止拉肚子哦。

3、紅毛丹可以用來釀酒，只要將新鮮完好的紅毛丹果肉放入可密封的玻璃瓶中，再倒入白蘭地沒過果肉，大概三四個月後就可以飲用了。

4、紅毛丹還可以深加工成蜜餞、果醬還有果凍哦。

紅毛丹吃了上火嗎相信大家閱讀完上文以後，對於紅毛丹吃了上火的問題都有了一定的瞭解了吧。紅毛丹是一種熱帶水果，但其實它比荔枝更加的容易讓我們上火，所以大家在日常生活中食用，要儘量控制進食量。最好是一日幾顆就好。此外紅毛丹還可以製作成果醬等等。