主食 美味地三鮮的做法 - 美味地三鮮怎麼做 來源:飄香吧 2.75W “美味地三鮮蓋澆飯,吃米飯必點之菜!” 食材明細主料紫茄 (500g)土豆 (500g)青椒 (500g)輔料鹽 (1勺)生抽 (2勺)蔥 (1顆)蒜 (1顆)姜 (1塊)雞精粉 (2勺)郫縣豆瓣醬 (1匙)糖 (1勺)微辣 (口味)炸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)美味地三鮮的做法步驟1、先把茄子土豆青椒切成滾刀塊,過油備用。2、蔥薑蒜爆香放入調料,再把炸好的地三鮮放入翻炒均勻就完成了。3、也可以把調料調成汁加一勺澱粉,澆在地三鮮上面翻炒均勻就ok了。 美味地三鮮的最正宗做法 美味地三鮮怎麼做 美味地三鮮怎麼做好吃 美味地三鮮的家常做法 美味地三鮮的做法 美味地三鮮的做法步驟 美味 美味地三鮮 三鮮