誘人的鹽烤秋刀魚怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
秋刀魚 :4條輔料
檸檬 :1個海鹽 :適量
白醋 :少許
食用油 :少許
具體步驟
1.秋刀魚洗乾淨,特別去掉魚背上藍色的點點的魚鱗,用手刮能明顯感覺到。清除魚鰓,內臟後徹底洗乾淨。
2.廚房紙吸去多餘水分。
3.撒上適量的海鹽,均勻塗抹魚身,醃30分鐘。
4.焙MAN烤箱200度開始預熱。檸檬切半,切成檸檬片再切半,塞到魚肚子裏。
5.魚尾容易烤焦,用錫紙包起來。
6.烤網先放到烤箱預熱2分鐘後拿出,用毛刷塗些食用油和醋, 碼上秋刀魚。
7.入烤箱200度烘烤30分鐘,中途翻面。
8.出爐後趁熱撒上一點海鹽。
9.成品圖
1.在魚表面沾些水,或者把烤架預熱兩分鐘後,塗上食用油和醋,能有效防止魚皮粘連。2.檸檬和海鹽能有效去腥,且讓秋刀魚味道更加清新鮮美。