美味的豆皮蓮藕胡蘿蔔肉卷怎麼做美味好吃

豆皮的營養價值衆所周知，富含大量的蛋白質與必需脂肪酸，是良好的膳食來源。胡蘿蔔含有大量的維生素，也是人體所需，豬肉的香味與蔬菜和豆製品相呼應，製作出這道美味的豆皮蓮藕胡蘿蔔肉卷，加入蔥薑蒜末，耗油等調味品提味，引起你的味覺，誘惑你的味蕾。

主料

輔料

具體步驟

備好主料肉泥。

.豆腐皮一張備用。根據人口多少而定

蓮藕8??片胡蘿蔔一根剁碎備用。

姜蔥青椒剁碎泥兒備用

加入雞蛋和生粉以及料酒生抽鹽等調料

超一個方向攪拌上勁。

成品的蓮藕胡蘿蔔肉餡。

豆皮蓮藕胡蘿蔔肉卷的做法步驟88.豆腐皮攤平放肉餡兒用鏟子摁平摁實

稍微用力捲起

大火蒸鍋30分鐘。