美味苦瓜炒滷藕丁怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.05W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘苦瓜又叫做涼瓜,含有豐富的維生素,具有清熱降暑的功效,長期服用,也有利於治療青春痘,能排毒養顏,促進消化。苦瓜炒滷藕丁是一道非常絕的下飯菜,苦瓜雖然營養價值非常高,但因爲本身味苦,很多人不喜歡,但是搭配滷藕丁能去除苦感,增添滷味,特別好吃。
主料
苦瓜 :200滷藕 :150
輔料
青椒 :50具體步驟
將苦瓜、滷藕、青椒切成丁,將鍋內倒入適量的油。
等油五成熱,將切碎的青椒粒放入鍋內,翻炒至青椒的香味溢出。
將切好的苦瓜放入鍋內翻炒一下。
把藕丁放進鍋裏繼續翻炒
加入三湯匙滷汁,繼續翻炒均勻就可以出鍋了。