美味苦瓜炒滷藕丁怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.05W
美味苦瓜炒滷藕丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

苦瓜又叫做涼瓜,含有豐富的維生素,具有清熱降暑的功效,長期服用,也有利於治療青春痘,能排毒養顏,促進消化。苦瓜炒滷藕丁是一道非常絕的下飯菜,苦瓜雖然營養價值非常高,但因爲本身味苦,很多人不喜歡,但是搭配滷藕丁能去除苦感,增添滷味,特別好吃

主料

苦瓜 :200
滷藕 :150

輔料

青椒 :50

具體步驟

將苦瓜、滷藕、青椒切成丁,將鍋內倒入適量的油。

等油五成熱,將切碎的青椒粒放入鍋內,翻炒至青椒的香味溢出。

將切好的苦瓜放入鍋內翻炒一下。

把藕丁放進鍋裏繼續翻炒

加入三湯匙滷汁,繼續翻炒均勻就可以出鍋了。

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